{"id":1027,"date":"2008-12-05T16:00:20","date_gmt":"2008-12-05T21:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sochob.cl\/web\/?p=1027"},"modified":"2009-01-20T12:54:15","modified_gmt":"2009-01-20T17:54:15","slug":"esos-rollitos-que-matan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/esos-rollitos-que-matan\/","title":{"rendered":"Esos “rollitos” que matan"},"content":{"rendered":"

Las “llantitas, lonjas, rollos o michelines” que se forman en la cintura por el exceso de grasa pueden duplicar el riesgo de morir prematuramente.<\/em><\/p>\n

Un amplio estudio con m\u00e1s de 360 mil personas en nueve pa\u00edses europeos descubri\u00f3 que un “poderoso indicador” de riesgo de muerte prematura es la medida de la cintura.<\/p>\n

Esto, aunque el peso del individuo sea normal, afirma la investigaci\u00f3n en New England Journal of Medicine -Revista de Medicina de Nueva Inglaterra-.<\/p>\n

Los cient\u00edficos descubrieron que por cada 5 cent\u00edmetros de grasa adicional en la cintura, aumenta, en 13% en mujeres y 17% en hombres, el riesgo de muerte prematura.<\/p>\n

Los expertos afirman que estos resultados ofrecen m\u00e1s evidencia de que el almacenar grasa en exceso alrededor de la cintura es un riesgo importante de salud, incluso cuando no se considera a la gente obesa o con sobrepeso.<\/p>\n

Por eso, una forma barata y sencilla de analizar la salud del individuo es que los m\u00e9dicos familiares midan regularmente la cintura y cadera de sus pacientes, se\u00f1alan los investigadores.<\/p>\n

M\u00e1s grasa, menos vida<\/strong><\/p>\n

\"\"Desde hace tiempo se conoce el v\u00ednculo entre la grasa en la cintura y los problemas de salud.<\/p>\n

Pero tal como se\u00f1alan los expertos, el tama\u00f1o de este nuevo estudio ofrece a los cient\u00edficos un panorama m\u00e1s preciso del problema.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n, llevada a cabo en el Colegio Imperial de Londres, el Instituto Alem\u00e1n de Nutrici\u00f3n Humana y otras instituciones europeas, involucr\u00f3 a 359 mil 387 pacientes, mujeres y hombres, cuya edad promedio era de 51 a\u00f1os.<\/p>\n

Se sigui\u00f3 un registro de su salud durante casi 10 a\u00f1os y al final de ese per\u00edodo hab\u00edan muerto 15 mil participantes.<\/p>\n

Los cient\u00edficos compararon el \u00edndice de masa corporal \u2013IMC- de los sujetos -el IMC contin\u00faa siendo la medida est\u00e1ndar de la obesidad-.<\/p>\n

Descubrieron que en las personas con el mismo IMC, el riesgo de muerte prematura aumentaba a medida que se incrementaba la circunferencia de la cintura.<\/p>\n

Los resultados mostraron que la gente con una cintura grande -de m\u00e1s de 120 cm. en los hombres y 100 cm. en las mujeres- tuvo el doble de riesgo de morir prematuramente.<\/p>\n

Esto, comparado con el riesgo de los participantes que ten\u00edan cinturas peque\u00f1as, de menos de 80 cm. en los hombres y 65 cm. las mujeres.<\/p>\n

“Nos sorprendi\u00f3 mucho descubrir que el tama\u00f1o de la cintura ten\u00eda un efecto tan poderoso en la salud de la gente y su muerte prematura” afirm\u00f3 el profesor Elio Riboli, investigador del Colegio Imperial.<\/p>\n

“No hay muchas otras caracter\u00edsticas individuales simples que puedan aumentar tanto como \u00e9sta, el riesgo de una persona de morir prematuramente”.<\/p>\n

Indicador<\/strong><\/p>\n

Aunque su peso sea normal, la persona de cintura gruesa tiene m\u00e1s riesgo de morir prematuramente. Los estudios han demostrado que las personas que muestran una lectura alta de IMC tienen m\u00e1s riesgo de morir de enfermedades cardiovasculares y c\u00e1ncer.<\/p>\n

Sin embargo, el nuevo estudio demostr\u00f3 que la “proporci\u00f3n cintura a cadera”, un n\u00famero que resulta al dividir el tama\u00f1o de la cintura entre la medida de la cadera, tambi\u00e9n es un importante indicador de salud.<\/p>\n

El estudio mostr\u00f3 que gente que ten\u00eda un IMC totalmente normal, pero una cintura m\u00e1s grande que el promedio, ten\u00eda un riesgo significativamente m\u00e1s alto de muerte prematura.<\/p>\n

La raz\u00f3n de este v\u00ednculo entre el riesgo de mortalidad y el almacenamiento de grasa en la cintura, no est\u00e1 suficientemente clara.<\/p>\n

Otro de los investigadores, el doctor Tobias Pischon, del Instituto Alem\u00e1n de Nutrici\u00f3n Humana, cree que podr\u00eda deberse a que la grasa abdominal es distinta de otras reservas adiposas y puede influir directamente en el desarrollo de enfermedades cr\u00f3nicas liberando “sustancias mensajeras”.<\/p>\n

Los cient\u00edficos creen que los tejidos adiposos en esta zona corporal secretan citoquinas, hormonas y compuestos metab\u00f3licamente activos que pueden contribuir al desarrollo de enfermedades como las cardiovasculares y el c\u00e1ncer.<\/p>\n

Pero, tal como se\u00f1ala el doctor Riboli, “la buena noticia es que usted no necesita llevarse a cabo pruebas costosas para analizar este aspecto de su salud, porque no cuesta nada medirse la cadera y la cintura”.<\/p>\n

Y si esta medida es muy grande, agrega, aumente su actividad f\u00edsica, cuide su dieta y reduzca su riesgo de morir prematuramente.<\/p>\n

Fuente: BBC<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las “llantitas, lonjas, rollos o michelines” que se forman en la cintura por el exceso de grasa pueden duplicar el riesgo de morir prematuramente. Un amplio estudio con m\u00e1s de 360 mil personas en nueve pa\u00edses europeos descubri\u00f3 que un “poderoso indicador” de riesgo de muerte prematura es la medida de la cintura. Esto, aunque […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1027","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias-archivo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1027"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1029,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1027\/revisions\/1029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}