{"id":1150,"date":"2009-01-14T12:36:36","date_gmt":"2009-01-14T17:36:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sochob.cl\/web\/?p=1150"},"modified":"2009-01-20T12:45:06","modified_gmt":"2009-01-20T17:45:06","slug":"nuevo-estudio-britanico-revela-que-la-risa-ayuda-a-bajar-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/nuevo-estudio-britanico-revela-que-la-risa-ayuda-a-bajar-de-peso\/","title":{"rendered":"Nuevo estudio brit\u00e1nico revela que la risa ayuda a bajar de peso"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em>Los cient\u00edficos concluyeron que la risa origina una &#8220;mini sesi\u00f3n de ejercicios aer\u00f3bicos&#8221;.<\/em><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de manifestar alegr\u00eda y sentido del humor, un estudio realizado por la neurocient\u00edfico Helen Pilcher estableci\u00f3 que la risa es un acto saludable, ya que, entre otros beneficios, permite quemar calor\u00edas.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de esta investigaci\u00f3n, los cient\u00edficos concluyeron que la risa origina una &#8220;mini sesi\u00f3n de ejercicios aer\u00f3bicos&#8221;, por lo que una hora de carcajadas constantes puede quemar 100 calor\u00edas, cantidad que un deportista puede gastar en una rutina de 30 minutos de pesas. Es m\u00e1s, si esta pr\u00e1ctica contin\u00faa durante un a\u00f1o, se podr\u00edan bajar aproximadamente 5 kilos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1159\" title=\"mujer_riendo\" src=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2009\/01\/mujer_riendo.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"139\" \/>Si todos los d\u00edas una persona ve un episodio de una de sus comedias favoritas considerando que \u00e9sta dura aproximadamente 30 minutos, al a\u00f1o de repetir esta conducta puede bajar 2.5 kilos debido a la risa que provocan los hechos c\u00f3micos de la serie.<\/p>\n<p>La risa tambi\u00e9n produce otros beneficios, como mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y mantener la piel flexible y brillante, pues en una carcajada se utilizan al menos 15 m\u00fasculos faciales. Adem\u00e1s, aumenta los niveles de endorfina, por lo que disminuye el estr\u00e9s y refuerza el sistema inmunol\u00f3gico por un m\u00e1ximo de 24 horas.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Fuente: Diario La Tercera<br \/>\n14 de enero de 2009<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los cient\u00edficos concluyeron que la risa origina una &#8220;mini sesi\u00f3n de ejercicios aer\u00f3bicos&#8221;. Adem\u00e1s de manifestar alegr\u00eda y sentido del humor, un estudio realizado por la neurocient\u00edfico Helen Pilcher estableci\u00f3 que la risa es un acto saludable, ya que, entre otros beneficios, permite quemar calor\u00edas. A trav\u00e9s de esta investigaci\u00f3n, los cient\u00edficos concluyeron que la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1150","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-obesidad-en-la-prensa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1150"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1158,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1150\/revisions\/1158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}