{"id":1395,"date":"2009-10-05T23:44:51","date_gmt":"2009-10-06T04:44:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sochob.cl\/web\/?p=1395"},"modified":"2010-01-28T21:51:45","modified_gmt":"2010-01-29T02:51:45","slug":"se-engorda-mas-comiendo-de-noche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/se-engorda-mas-comiendo-de-noche\/","title":{"rendered":"Se engorda m\u00e1s comiendo de noche"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em>Muchos de nosotros hemos ca\u00eddo en la tentaci\u00f3n de comer un bocadillo de noche, antes de dormir o tras llegar de una reuni\u00f3n, pero no sabemos que con esto estamos incrementando las posibilidades de engordar, algo que seg\u00fan estudios de la Universidad de Illinois y de Fred Turek es una realidad.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1396\" title=\"mujer-comiendo-noche\" src=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/mujer-comiendo-noche.jpg\" alt=\"\" width=\"203\" height=\"160\" \/>Seg\u00fan las pruebas realizadas sobre ratones que fueron alimentados de noche y no a la hora convencional, se obtuvo como resultado que los mismos obten\u00edan un sobrepeso excepcional sobre los ratones que eran alimentados a sus horas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, los ratones alimentados de noche presentaban enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n<p>Los m\u00e9dicos explican esto de una manera f\u00e1cil. Durante el d\u00eda se hacen la mayor\u00eda de actividades f\u00edsicas siendo la comida totalmente procesada por el sistema digestivo y a su vez la energ\u00eda que de el debe sacar el cuerpo es usada, pero, de noche al no hacer nada m\u00e1s que dormir, la energ\u00eda se acumula en forma de grasa con lo que se logra un incremento de peso no deseado.<\/p>\n<p>Para solucionar este problema, es bueno comer bien de d\u00eda y tener un peque\u00f1o bocadillo de noche, siendo ideal el controlar esos antojos que pueden perjudicar la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos de nosotros hemos ca\u00eddo en la tentaci\u00f3n de comer un bocadillo de noche, antes de dormir o tras llegar de una reuni\u00f3n, pero no sabemos que con esto estamos incrementando las posibilidades de engordar, algo que seg\u00fan estudios de la Universidad de Illinois y de Fred Turek es una realidad. Seg\u00fan las pruebas realizadas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1395","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias-archivo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1395"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1481,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1395\/revisions\/1481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}