{"id":1528,"date":"2010-01-28T22:56:10","date_gmt":"2010-01-29T03:56:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sochob.cl\/web\/?p=1528"},"modified":"2010-01-28T22:56:45","modified_gmt":"2010-01-29T03:56:45","slug":"una-dieta-baja-en-carbohidratos-para-reducir-la-presion-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/una-dieta-baja-en-carbohidratos-para-reducir-la-presion-arterial\/","title":{"rendered":"Una dieta baja en carbohidratos para reducir la presi\u00f3n arterial"},"content":{"rendered":"

Una dieta baja en hidratos de carbono es la mejor opci\u00f3n para perder peso y mejorar la presi\u00f3n arterial Investigadores del Veternans Medical Center y del Duke University Medical Center han descubierto que una dieta baja en hidratos de carbono resulta beneficiosa para bajar la presi\u00f3n arterial. <\/strong><\/em><\/p>\n

Los resultados env\u00edan un importante mensaje a las personas hipertensas que tratan de perder peso. \u00abSi la gente tiene la presi\u00f3n arterial alta y necesita bajar peso, una dieta baja en carbohidratos es la mejor opci\u00f3n frente a un medicamento que haga bajar de talla\u201d, explica el autor principal del estudio, William. S. Yancy. \u00abEs importante que las personas sepan que pueden probar una dieta en vez de la medicaci\u00f3n, lo que les resultar\u00e1 menos costoso y por lo que tendr\u00edan menos efectos secundarios\u00bb.<\/p>\n

Los estudios ya hab\u00edan demostrado que la combinaci\u00f3n de la dieta con los medicamentos\u00a0 es eficaz para bajar de peso.<\/p>\n

Pero las dos estrategias no hab\u00edan sido comparadas entre s\u00ed, una omisi\u00f3n importante ahora que existe la venta libre de orlistat, un f\u00e1rmaco para tratar la obesidad. Adem\u00e1s el estudio ofrec\u00eda datos sobre los tratamientos de los pacientes con sobrepeso\u00a0 y con problemas cr\u00f3nicos de salud. En los 146 participantes del estudio se descubrieron una serie de problemas de salud asociados al sobrepeso, como diabetes o artritis.<\/p>\n

\u00abLa mayor\u00eda de las participantes de estudios de p\u00e9rdida de peso, no tienen esos problemas asociados con la obesidad\u00bb, dijo Yancy.<\/p>\n

La p\u00e9rdida de peso para ambos grupos fue de un 10 por ciento. \u00abNo todos los estudios son capaces de lograr eso\u00bb, dice Yancy que atribuye esta p\u00e9rdida a la terapia de grupo que se ofreci\u00f3 durante 48 semanas.
\nDe hecho opina que las personas toleran olistart menor de lo que pensaba. Su uso es normalmente limitado por los efectos secundarios gastro-intestinales que tiene, pero se pueden evitar siguiendo una dieta baja en grasas.<\/p>\n

No s\u00f3lo tuvieron \u00e9xito con la p\u00e9rdida de peso, sino que tuvieron resultados igual de eficaces con la mejora en los niveles de colesterol y glucosa.<\/p>\n

Pero Yancy opina que lo m\u00e1s sorprendente son los resultados de la presi\u00f3n arterial. Casi la mitad de los pacientes en el grupo de la dieta baja en carbohidratos, ten\u00eda su medicaci\u00f3n suspendida mientras que s\u00f3lo en 21 por ciento del grupo que tomaba orlistat, ten\u00eda su medicaci\u00f3n reducida.<\/p>\n

La presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica disminuy\u00f3 considerablemente en el grupo de la dieta baja en hidratos de carbono.<\/p>\n

\u00abYo esperaba que la p\u00e9rdida de peso fuera considerable en ambos grupos y con ambos tratamientos, pero nos sorprendimos al ver que la presi\u00f3n arterial era m\u00e1s baja en el grupo que realiz\u00f3 la dieta que en el grupo que tom\u00f3 olistart\u00bb, explica Yancy, quien opina que el mecanismo no est\u00e1 claro. \u00abSi bien generalmente la p\u00e9rdida de peso induce a la mejora de la presi\u00f3n arterial, la dieta baja en carbohidratos puede tener un efecto adicional\u00bb. Por ello, ese efecto fisiol\u00f3gico puede ser objeto de estudios futuros.<\/p>\n

Fuente: laraz\u00f3n.es<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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