{"id":3295,"date":"2020-01-19T07:25:12","date_gmt":"2020-01-19T12:25:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/?p=3295"},"modified":"2020-01-19T07:26:04","modified_gmt":"2020-01-19T12:26:04","slug":"por-que-se-dice-que-el-intestino-es-nuestro-segundo-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/por-que-se-dice-que-el-intestino-es-nuestro-segundo-cerebro\/","title":{"rendered":"\u00bfPOR QU\u00c9 SE DICE QUE EL INTESTINO ES NUESTRO \u201cSEGUNDO CEREBRO\u201d?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>No hay dos cerebros principales id\u00e9nticos entre individuos como tampoco hay dos intestinos iguales. <\/em><\/strong><strong><em>Para muchos estudiosos del cerebro esta afirmaci\u00f3n puede resultar un total desprop\u00f3sito y no les quito razones, porque los humanos solo tenemos un cerebro \u201coficialmente\u201d reconocido<\/em><\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Microbiota-Fig-\u00f1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"borde alignleft wp-image-3296\" src=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Microbiota-Fig-\u00f1.jpeg\" alt=\"\" width=\"288\" height=\"193\" srcset=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Microbiota-Fig-\u00f1.jpeg 720w, https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Microbiota-Fig-\u00f1-150x100.jpeg 150w, https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Microbiota-Fig-\u00f1-300x200.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 288px) 100vw, 288px\" \/><\/a>Sin embargo, la opini\u00f3n p\u00fablica suele ser la que lidera las afirmaciones y todos hemos o\u00eddo hablar del \u201csegundo\u201d cerebro. Incluso hay neurocient\u00edficos que afirman que podemos hablar de un tercer cerebro, si tenemos en cuenta las bacterias del intestino.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El intestino tambi\u00e9n cuenta con una red neuronal de unos 1.000 millones de neuronas. Est\u00e1 en conexi\u00f3n nerviosa con el cerebro principal por el que se transportan sustancias y tambi\u00e9n tienen una interacci\u00f3n constante a trav\u00e9s de la sangre. Las investigaciones de las \u00faltimas d\u00e9cadas nos han revelado un n\u00famero creciente de neuropatolog\u00edas que parecen asociadas a alteraciones de los perfiles normales de estos microorganismos en el intestino. Entre otras, el alzh\u00e9imer, p\u00e1rkinson, esclerosis m\u00faltiple, fibromialgia, depresi\u00f3n, autismo y los trastornos del sue\u00f1o se relacionan con c\u00f3mo est\u00e9n los microorganismos del intestino.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No hay dos cerebros principales id\u00e9nticos entre individuos como tampoco hay dos intestinos iguales. Cada persona tiene un perfil bacteriano espec\u00edfico que se diferencia de otras personas en aproximadamente un 50%. Los perfiles de la microbiota pueden parecerse m\u00e1s entre personas que cohabitan en el mismo lugar que entre allegados por parentesco. Hay factores como habitar en un ambiente rural, tener mascotas o el grado de asepsia en el hogar y hasta la temperatura que pueden determinar que los perfiles se modifiquen. Se dice que los segundos cerebros son m\u00e1s similares dependiendo del c\u00f3digo postal m\u00e1s que del c\u00f3digo gen\u00e9tico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque la microbiota de una persona adulta es m\u00e1s o menos estable tambi\u00e9n est\u00e1 sujeta a cambios seg\u00fan el estilo de vida. Merece la pena conocer algunos de estos factores que pueden dar indicios de alteraciones del estado de salud del cerebro:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Tratamiento con antibi\u00f3ticos, anti-inflamatorios, estatinas (para bajar el colesterol), ansiol\u00edticos, antidepresivos.<\/li>\n<li>Vida sedentaria y escaso ejercicio f\u00edsico.<\/li>\n<li>Cambios dr\u00e1sticos en la dieta y dietas selectivas.<\/li>\n<li>Estr\u00e9s, ansiedad.<\/li>\n<li>Mucho fr\u00edo prolongado.<\/li>\n<li>Cambios frecuentes de horario (por ejemplo, si se viaja mucho en pa\u00edses con distinta franja horaria).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos estos par\u00e1metros del estilo de vida alteran los cerebros accesorios que pueden acabar impactando en el cerebro principal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> https:\/\/www.huffingtonpost.es (12-11-19)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No hay dos cerebros principales id\u00e9nticos entre individuos como tampoco hay dos intestinos iguales. 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