{"id":3449,"date":"2020-05-11T08:33:47","date_gmt":"2020-05-11T13:33:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/?p=3449"},"modified":"2020-05-11T08:39:50","modified_gmt":"2020-05-11T13:39:50","slug":"como-un-chaleco-pesado-ayuda-a-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/como-un-chaleco-pesado-ayuda-a-perder-peso\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00d3MO UN CHALECO PESADO AYUDA A PERDER PESO?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Se cree que nuestro cuerpo puede &#8220;acostumbrarse&#8221; a cierto peso e intentar mantener este peso. Quiz\u00e1s esto es lo que impide que muchas personas pierdan peso. Seg\u00fan un nuevo estudio publicado en la revista Lancet EClinicalMedicine, el cuerpo puede ser &#8220;enga\u00f1ado&#8221; con un chaleco con peso.<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Chaleco-e1589203953928.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"borde alignleft wp-image-3450 \" src=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Chaleco-e1589203953928.jpg\" alt=\"\" width=\"173\" height=\"93\" \/><\/a>Anteriormente, cient\u00edficos suecos de la Universidad de Gotemburgo han presentado la teor\u00eda de que el metabolismo de una persona o animal puede ajustarse a su peso.\u00a0Los cient\u00edficos llamaron a este sistema un \u201cgravitostato\u201d.\u00a0Est\u00e1 dise\u00f1ado para mantener el peso dentro de ciertos l\u00edmites.\u00a0Y los estudios en animales han demostrado que el peso se mantiene a trav\u00e9s de las hormonas que regulan el apetito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En un nuevo estudio, el mismo grupo de cient\u00edficos verific\u00f3 si la teor\u00eda del \u201cgravitostato\u201d es v\u00e1lida para las personas y si es posible &#8216;enga\u00f1ar&#8217; este mecanismo con la ayuda de chalecos pesados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el estudio participaron 69 personas con obesidad leve (\u00edndice de masa corporal 30 &#8211; 35).\u00a0La mitad de los participantes usaban chalecos con un peso de 1 kilogramo durante 8 horas al d\u00eda, la otra mitad usaban chalecos con un peso de 11 kilogramos.\u00a0Se supon\u00eda que los participantes del estudio no deb\u00edan hacer ejercicios adicionales, se les dio la recomendaci\u00f3n de vivir como de costumbre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de tres semanas, las personas que usaban chalecos ligeros perdieron un promedio de 300 gramos, y aquellos que usaban chalecos pesados \u200b\u200bperdieron un promedio de 1,6 kilogramos.\u00a0Adem\u00e1s, la p\u00e9rdida de peso se produjo debido al tejido adiposo.\u00a0Los cient\u00edficos tambi\u00e9n han comparado la cantidad de p\u00e9rdida de grasa con la p\u00e9rdida de peso, que generalmente se logra despu\u00e9s de un poco de entrenamiento f\u00edsico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los autores del estudio planean asegurarse de que usar un chaleco con peso puede contribuir a la p\u00e9rdida de exceso de peso durante un per\u00edodo de tiempo m\u00e1s largo.\u00a0Tambi\u00e9n van a descubrir qu\u00e9 afecta exactamente la p\u00e9rdida de peso: una disminuci\u00f3n del apetito, un aumento en el gasto de energ\u00eda u otros factores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> https:\/\/med.news.am (10-05-20)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se cree que nuestro cuerpo puede &#8220;acostumbrarse&#8221; a cierto peso e intentar mantener este peso. 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