{"id":5005,"date":"2024-01-20T10:11:36","date_gmt":"2024-01-20T15:11:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/?p=5005"},"modified":"2024-01-20T10:11:36","modified_gmt":"2024-01-20T15:11:36","slug":"beber-jugo-100-de-frutas-esta-relacionado-con-el-aumento-del-imc-en-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/beber-jugo-100-de-frutas-esta-relacionado-con-el-aumento-del-imc-en-los-ninos\/","title":{"rendered":"BEBER JUGO 100% DE FRUTAS EST\u00c1 RELACIONADO CON EL AUMENTO DEL IMC EN LOS NI\u00d1OS"},"content":{"rendered":"

Los investigadores identificaron una asociaci\u00f3n positiva entre el consumo de jugo 100% de fruta y el aumento de peso en los ni\u00f1os, seg\u00fan los resultados del estudio publicado en JAMA Pediatrics.<\/em><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>“El consumo de jugo 100% de fruta puede servir como un medio conveniente para cumplir con las recomendaciones diarias de frutas y ofrece muchos de los nutrientes que se encuentran en la fruta entera, incluidas vitaminas, antioxidantes y polifenoles esenciales que pueden contribuir a un patr\u00f3n diet\u00e9tico saludable”, escribieron los autores. \u00a0\u201cSin embargo\u201d, continuaron, \u201cexiste la preocupaci\u00f3n de que la ingesta de jugo 100% de fruta pueda contribuir al aumento de peso debido a las altas cantidades de az\u00facares libres y energ\u00eda. Estas bebidas contienen poca o ninguna fibra en comparaci\u00f3n con la forma de fruta entera, lo que resulta en una baja saciedad y una mayor ingesta de energ\u00eda ad libitum\u201d. Seg\u00fan los autores, la evidencia sobre el consumo de jugo de frutas y el aumento de peso es contradictoria y los consejos sobre el consumo de jugo de la OMS, las Gu\u00edas Alimentarias para los Estadounidenses, la AAP y las Gu\u00edas Diet\u00e9ticas de Canad\u00e1 son inconsistentes, lo que podr\u00eda generar confusi\u00f3n.<\/p>\n

“Con las crecientes tasas de sobrepeso y obesidad en ni\u00f1os y adultos en todo el mundo, se necesitan recomendaciones basadas en evidencia para el consumo de jugo 100% de fruta”, escribieron. Los investigadores realizaron una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y un metaan\u00e1lisis de 42 estudios elegibles: 17 con 45.851 ni\u00f1os y 25 con 268.095 adultos. No hubo ensayos cl\u00ednicos aleatorios que incluyeran ni\u00f1os. Con base en comparaciones de 16 cohortes que incluyeron a 56.399 ni\u00f1os, los investigadores estimaron que una porci\u00f3n diaria de 240 ml de jugo 100% de fruta se asoci\u00f3 con un IMC 0,03 (IC del 95%, 0,01-0,05) m\u00e1s alto. Su an\u00e1lisis de ensayos en adultos no encontr\u00f3 ninguna asociaci\u00f3n significativa entre el consumo de jugo 100 % de fruta y el peso corporal. Los investigadores dijeron que los hallazgos respaldan la orientaci\u00f3n para limitar el consumo de jugo de frutas para prevenir la ingesta excesiva de calor\u00edas y el aumento de peso.<\/p>\n

“Existe la necesidad de ensayos cl\u00ednicos aleatorios de alta calidad tanto en ni\u00f1os como en adultos que exploren el efecto del consumo de jugo sobre el peso corporal en diferentes niveles de ingesta y diferentes tipos de jugo”, escribieron. “Nuestros hallazgos respaldan las directrices de salud p\u00fablica para limitar el consumo de jugo 100% de fruta para prevenir el sobrepeso y la obesidad”. En un comunicado enviado a Healio<\/em>, una asociaci\u00f3n comercial que representa a la industria de frutas y jugos dijo que el jugo 100% “es una bebida rica en nutrientes que contiene cantidades similares de vitaminas y minerales esenciales que se encuentran en la fruta de la que se exprime”. “La mayor\u00eda de las investigaciones muestran que el consumo diario de jugo 100% natural en cantidades adecuadas no aumenta el aumento de peso y puede tener potencialmente un impacto positivo en la salud”, dijo la Juice Products Association<\/em>. “Las pautas diet\u00e9ticas para estadounidenses de EEUU incluyen jugo 100 % en el grupo de alimentos de frutas y se recomienda como una de las principales bebidas que deben consumir ni\u00f1os y adultos de manera regular”.<\/p>\n

Fuente:<\/strong> https:\/\/www.healio.com (17-01-23)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los investigadores identificaron una asociaci\u00f3n positiva entre el consumo de jugo 100% de fruta y el aumento de peso en los ni\u00f1os, seg\u00fan los resultados del estudio publicado en JAMA Pediatrics. “El consumo de jugo 100% de fruta puede servir como un medio conveniente para cumplir con las recomendaciones diarias de frutas y ofrece muchos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-5005","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-natural"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5005","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5005"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5007,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5005\/revisions\/5007"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}