{"id":11294,"date":"2020-06-08T10:12:18","date_gmt":"2020-06-08T14:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=11294"},"modified":"2020-06-08T10:12:18","modified_gmt":"2020-06-08T14:12:18","slug":"un-ensayo-clinico-logra-la-remision-de-la-diabetes-con-dieta-y-ejercicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/un-ensayo-clinico-logra-la-remision-de-la-diabetes-con-dieta-y-ejercicio\/","title":{"rendered":"Un ensayo cl\u00ednico logra la remisi\u00f3n de la diabetes con dieta y ejercicio"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Un\u00a0ensayo cl\u00ednico\u00a0ha demostrado que\u00a0una\u00a0dieta saludable\u00a0y la pr\u00e1ctica de\u00a0ejercicio\u00a0regular son capaces de la\u00a0remisi\u00f3n completa\u00a0(desaparici\u00f3n de s\u00edntomas) de la\u00a0diabetes tipo 2, en s\u00f3lo 12 meses, en dos tercios de los pacientes.<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Est\u00e1 plenamente demostrado que una dieta saludable, mucho ejercicio y la\u00a0p\u00e9rdida de exceso de peso\u00a0ayudan a una persona a controlar la diabetes tipo 2. Sin embargo, diversas investigaciones en los \u00faltimos a\u00f1os han descubierto que\u00a0muchos individuos diagnosticados con la\u00a0enfermedad\u00a0pueden revertirla eficazmente sin necesidad de\u00a0medicamentos, utilizando s\u00f3lo ajustes en su estilo de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este nuevo estudio, publicado en la revista cient\u00edfica <em>\u201cThe Lancet Diabetes &amp; Endocrinology<\/em>\u201d, presenta algunas de las\u00a0pruebas m\u00e1s s\u00f3lidas hasta la fecha\u00a0que confirman la eficacia de la dieta y el ejercicio para revertir la diabetes tipo 2. El ensayo cl\u00ednico reclut\u00f3 a cerca de\u00a0150 pacientes con una diabetes tipo 2\u00a0diagnosticada, como mucho, hace tres a\u00f1os y con una\u00a0edad media de 42 a\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los individuos se dividieron en dos grupos, uno de control y otro que segu\u00eda un\u00a0programa intensivo de dieta y ejercicio. Este inclu\u00eda una dieta inicial de 12 semanas de bajas calor\u00edas conocida como el\u00a0Plan de Peso de Cambridge. Despu\u00e9s de ese r\u00e9gimen inicial, los sujetos pasaron otras 12 semanas en transici\u00f3n hacia una dieta general saludable, aunque todav\u00eda con un grado de control cal\u00f3rico. Tambi\u00e9n se inst\u00f3 a este grupo a realizar al menos\u00a0150 minutos de ejercicio f\u00edsico cada semana, junto con la recomendaci\u00f3n de\u00a0caminar\u00a0al menos 10.000 pasos cada d\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>12 kilos de adelgazamiento<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al a\u00f1o de iniciar el ensayo, los resultados revelaron que los sujetos del grupo que hab\u00edan cambiado su estilo de vida\u00a0hab\u00edan perdido una media de 12 kg, en comparaci\u00f3n con un promedio de 4 kg en el grupo de atenci\u00f3n est\u00e1ndar. No obstante, lo m\u00e1s sorprendente es que\u00a0el 61% del grupo de intervenci\u00f3n ya no se consideraba diab\u00e9tico\u00a0al final del estudio de 12 meses, en comparaci\u00f3n con s\u00f3lo el 12% que alcanz\u00f3 etapas similares de remisi\u00f3n en el grupo de control de atenci\u00f3n est\u00e1ndar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00abSe puede realmente revertir la enfermedad y as\u00ed evitar todos los problemas de salud y las reducciones de la calidad de vida que vienen con ella\u00bb Al igual que en estudios anteriores, los investigadores sugieren que\u00a0la p\u00e9rdida de peso se correlaciona directamente con las mejoras en las condiciones de la diabetes. \u00abCreo que es algo revolucionario para el tratamiento de la diabetes tipo 2\u00bb, dice\u00a0Shahrad Taheri, de <em>Weill Cornell Medicine-Qatar,<\/em> en declaraciones recogidas por\u00a0<em>New Atlas<\/em>. \u00abDemuestra que si se pierde peso\u00a0lo suficientemente pronto\u00a0en el proceso de la enfermedad,\u00a0se puede realmente revertir la diabetes, y as\u00ed evitar todos los dem\u00e1s problemas de salud y las reducciones de la calidad de vida que vienen con ella\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este reciente ensayo\u00a0corrobora los resultados de un\u00a0estudio similar\u00a0llevado a cabo en el Reino Unido en 2018\u00a0que encontr\u00f3 que el 46% de los sujetos lograron una remisi\u00f3n completa de la diabetes en 12 meses como resultado de una estricta intervenci\u00f3n de control de peso. Taheri se\u00f1ala que su investigaci\u00f3n ha logrado\u00a0resultados a\u00fan m\u00e1s fuertes\u00a0porque su grupo de ensayo era en promedio 10 a\u00f1os m\u00e1s joven que el del Reino Unido y fue diagnosticado m\u00e1s pronto. Esto sugiere que aunque las intervenciones de dieta y ejercicio son beneficiosas para todas las edades de los diab\u00e9ticos de tipo 2,\u00a0cuanto antes se implementan, m\u00e1s efectivas son.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> https:\/\/www.elconfidencial.com<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Referencia:<\/strong> Taheri S, \u00a0Zaghloul H, Chagoury O, et al. Effect of intensive lifestyle intervention on bodyweight and glycaemia in early type 2 diabetes (DIADEM-I): an open-label, parallel-group, randomised controlled trial. Lancet Diabetes Endocrinol 2020;8:477-489.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un\u00a0ensayo cl\u00ednico\u00a0ha demostrado que\u00a0una\u00a0dieta saludable\u00a0y la pr\u00e1ctica de\u00a0ejercicio\u00a0regular son capaces de la\u00a0remisi\u00f3n completa\u00a0(desaparici\u00f3n de s\u00edntomas) de la\u00a0diabetes tipo 2, en s\u00f3lo 12 meses, en dos tercios de los pacientes. Est\u00e1 plenamente demostrado que una dieta saludable, mucho ejercicio y la\u00a0p\u00e9rdida de exceso de peso\u00a0ayudan a una persona a controlar la diabetes tipo 2. 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