{"id":12771,"date":"2021-01-09T04:22:40","date_gmt":"2021-01-09T08:22:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=12771"},"modified":"2021-01-09T04:22:40","modified_gmt":"2021-01-09T08:22:40","slug":"se-puede-prevenir-la-gota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/se-puede-prevenir-la-gota\/","title":{"rendered":"\u00bfSe puede prevenir la gota?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Para muchas personas, la gota parece una enfermedad del pasado.\u00a0Los dibujos animados de hace 200 a\u00f1os lo describ\u00edan como una condici\u00f3n que afectaba a los ricos (\u00abla enfermedad de los reyes\u00bb), cuyo consumo glot\u00f3n de comida y bebida se pensaba que provocaba los ataques de artritis debilitante.<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos estos a\u00f1os despu\u00e9s, gran parte de la gota sigue sin entenderse.\u00a0La verg\u00fcenza, la burla y la creencia de que la persona que sufre de gota merece la condici\u00f3n persisten.\u00a0Y en lugar de ser una enfermedad del pasado, la gota es bastante com\u00fan y las tasas est\u00e1n aumentando.\u00a0Las estimaciones sugieren que la gota afecta a\u00a0casi el 4% de la poblaci\u00f3n adulta\u00a0en los EEUU, un aumento con respecto a d\u00e9cadas anteriores.\u00a0Y no es una enfermedad que se limite a las personas acomodadas;afecta a personas de todas las clases econ\u00f3micas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las explicaciones m\u00e1s probables del aumento de las tasas de gota son el envejecimiento de la poblaci\u00f3n y el exceso de peso.\u00a0Ambos son factores de riesgo importantes para la enfermedad.\u00a0La cintura en expansi\u00f3n del estadounidense promedio probablemente juega un papel m\u00e1s importante que la edad, ya que el sobrepeso y la obesidad han aumentado m\u00e1s r\u00e1pidamente que la edad promedio de los estadounidenses en las \u00faltimas d\u00e9cadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Un estudio de la gota sugiere formas de evitarla<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque la investigaci\u00f3n ha identificado algunos factores de riesgo prevenibles para la gota, el impacto de modificarlos es incierto.\u00a0Ahora, un\u00a0nuevo estudio\u00a0publicado en\u00a0<em>JAMA Network Open<\/em>\u00a0ha descubierto que m\u00e1s de las tres cuartas partes de los casos de gota que afectan a los hombres podr\u00edan ser completamente evitables.\u00a0Y dado que la gota afecta a los hombres con m\u00e1s frecuencia que a las mujeres, este hallazgo es notable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los investigadores analizaron datos de casi 45.000 hombres que completaron encuestas detalladas sobre su salud, h\u00e1bitos y medicamentos cada dos a\u00f1os durante 25 a\u00f1os. Al comparar a los que desarrollaron gota (casi el 4%) con los que no, se identificaron cuatro factores como protectores:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Indice de masa corporal normal (IMC), una medida de peso y altura<\/li>\n<li>Sin consumo de alcohol<\/li>\n<li>No uso de un medicamento diur\u00e9tico (un medicamento que aumenta la micci\u00f3n, com\u00fanmente utilizado para tratar la presi\u00f3n arterial alta y otras afecciones)<\/li>\n<li>Siguiendo una\u00a0dieta estilo DASH, una dieta saludable para el coraz\u00f3n desarrollada originalmente para contrarrestar la presi\u00f3n arterial alta.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">El an\u00e1lisis sugiri\u00f3 que el 69% de todos los casos de gota en los hombres podr\u00edan evitarse con estas cuatro medidas.\u00a0La mayor parte de este beneficio se aplic\u00f3 a hombres que no eran obesos.\u00a0Los hombres obesos (IMC de 30 o m\u00e1s) vieron pocos beneficios.\u00a0Seg\u00fan los investigadores, esto sugiere que perder el exceso de peso es necesario para obtener los beneficios de los otros tres factores protectores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como ocurre con todas las investigaciones, este estudio tiene limitaciones.\u00a0Por ejemplo, el an\u00e1lisis se bas\u00f3 en gran medida en el autoinforme, que puede ser inexacto.\u00a0Esto incluy\u00f3 informaci\u00f3n sobre la dieta, el consumo de alcohol, el uso de medicamentos e incluso el diagn\u00f3stico de gota.\u00a0Y es posible que otros contribuyentes no medidos al riesgo de gota (como los factores gen\u00e9ticos) pudieran haber contribuido a los hallazgos.\u00a0Los participantes del estudio eran todos profesionales de la salud masculinos (dentistas, optometristas, oste\u00f3patas, farmac\u00e9uticos, pod\u00f3logos y veterinarios), y el 91% eran blancos, por lo que los hallazgos pueden no aplicarse a todas las personas en riesgo de gota.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>En el mundo real, \u00bfeste estudio es un cambio de juego?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si bien los hallazgos podr\u00edan verse como un cambio de juego, no sabemos cu\u00e1nto impacto tendr\u00e1n realmente.\u00a0Por ejemplo, si todos los hogares del pa\u00eds recibieran esta informaci\u00f3n, \u00bfcu\u00e1ntas personas cambiar\u00edan a la dieta DASH y la seguir\u00edan?\u00a0\u00bfCu\u00e1ntas personas que suelen beber alcohol lo dejar\u00edan?\u00a0\u00bfY cu\u00e1ntas personas con sobrepeso y obesidad se las arreglar\u00edan para lograr y mantener un IMC normal?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cuanto al uso de diur\u00e9ticos, los m\u00e9dicos suelen recetar diur\u00e9ticos, como hidroclorotiazida o furosemida, para personas con presi\u00f3n arterial alta y otras condiciones de salud.\u00a0Es poco probable que el riesgo de gota en el futuro altere esto.\u00a0Sin embargo, existen muchos medicamentos alternativos disponibles para reducir la presi\u00f3n arterial.\u00a0Entonces, si se diagnostica gota en una persona que toma un diur\u00e9tico, vale la pena considerar cambiar a un medicamento diferente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Mensaje final<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La idea de que una condici\u00f3n dolorosa y a veces incapacitante como la gota se puede prevenir sin medicamentos es ciertamente atractiva.\u00a0Pero saber c\u00f3mo prevenir la gota y realmente prevenirla son dos cosas diferentes.\u00a0Como m\u00ednimo, esta nueva investigaci\u00f3n agrega una raz\u00f3n m\u00e1s para adoptar una dieta saludable, una ingesta moderada de alcohol y mantener un peso saludable: esto no solo podr\u00eda mejorar su salud en general, sino que tambi\u00e9n puede salvarse de la gota.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> https:\/\/www.health.harvard.edu<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Referencia:<\/strong> McCormick N, Rai SK, Lu N, et al. <a href=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Estimation-of-Primary-Prevention-of-Gout-in-Men-Through-Modification-of-Obesity-and-Other-Key-Lifestyle-Factors.pdf\">Estimation of primary prevention of gout in men through modification of obesity and other key lifestyle factors.<\/a> JAMA Netw Open. 2020 Nov 2;3(11):e2027421.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para muchas personas, la gota parece una enfermedad del pasado.\u00a0Los dibujos animados de hace 200 a\u00f1os lo describ\u00edan como una condici\u00f3n que afectaba a los ricos (\u00abla enfermedad de los reyes\u00bb), cuyo consumo glot\u00f3n de comida y bebida se pensaba que provocaba los ataques de artritis debilitante. 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