{"id":13602,"date":"2021-05-16T00:23:53","date_gmt":"2021-05-16T04:23:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=13602"},"modified":"2021-05-15T09:27:06","modified_gmt":"2021-05-15T13:27:06","slug":"evidencia-insuficiente-para-apoyar-los-suplementos-dieteticos-a-base-de-hierbas-para-bajar-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/evidencia-insuficiente-para-apoyar-los-suplementos-dieteticos-a-base-de-hierbas-para-bajar-de-peso\/","title":{"rendered":"Evidencia \u00abinsuficiente\u00bb para apoyar los suplementos diet\u00e9ticos a base de hierbas para bajar de peso"},"content":{"rendered":"

La primera revisi\u00f3n mundial de medicamentos complementarios (suplementos diet\u00e9ticos y herbales) para la p\u00e9rdida de peso en 16 a\u00f1os, que combina 121 ensayos aleatorizados controlados con placebo que incluyen a casi 10.000 adultos, concluy\u00f3 que su uso no puede justificarse con base en la evidencia actual.<\/em><\/strong><\/p>\n

Los hallazgos de dos estudios, presentados en el Congreso Europeo sobre Obesidad (ECO), sugieren que aunque algunos suplementos diet\u00e9ticos y herbales muestran una p\u00e9rdida de peso estad\u00edsticamente mayor que el placebo, no es suficiente para beneficiar la salud, y los autores piden m\u00e1s investigaci\u00f3n sobre su seguridad a largo plazo. \u00abLos suplementos diet\u00e9ticos y herbales de venta libre que se promueven para bajar de peso son cada vez m\u00e1s populares, pero a diferencia de los medicamentos farmac\u00e9uticos, no se requieren pruebas cl\u00ednicas de su seguridad y eficacia antes de que lleguen al mercado\u00bb, explic\u00f3 la autora principal, la Dra. Erica Bessell de la Universidad de Sydney en Australia.\u00a0\u00abNuestra evaluaci\u00f3n rigurosa de la mejor evidencia disponible encuentra que no hay evidencia suficiente para recomendar estos suplementos para bajar de peso. Aunque la mayor\u00eda de los suplementos parecen seguros para el consumo a corto plazo, no van a proporcionar una p\u00e9rdida de peso cl\u00ednicamente significativa\u00bb.<\/p>\n

Los autores informan sobre suplementos a base de hierbas, que contienen una planta entera o combinaciones de plantas como ingrediente activo, y suplementos diet\u00e9ticos que contienen compuestos aislados de origen natural de plantas y productos animales, como fibras, grasas, prote\u00ednas y antioxidantes.\u00a0Se pueden comprar en forma de pastillas, polvos y l\u00edquidos.<\/p>\n

Entre 1996 y 2006, no se evalu\u00f3 la eficacia de 1.000 suplementos diet\u00e9ticos para bajar de peso incluidos en el Registro Australiano de Productos Terap\u00e9uticos.\u00a0Los suplementos se pueden vender y comercializar al p\u00fablico si los patrocinadores (que importan, exportan o fabrican bienes) deben tener, pero no necesariamente proporcionar, pruebas que respalden sus afirmaciones.\u00a0Solo el 20% de los nuevos listados se auditan anualmente para asegurarse de que cumplan con el requisito.\u00a0En algunos pa\u00edses, el \u00fanico requisito es que los suplementos contengan niveles aceptables de productos no medicinales.<\/p>\n

Las estimaciones sugieren que el 15% de los estadounidenses que intentan perder peso han probado un suplemento para bajar de peso, una industria global de USD $ 41 mil millones en 2020. A pesar de su creciente popularidad, han pasado 16 a\u00f1os desde la \u00faltima revisi\u00f3n de la literatura cient\u00edfica sobre todas las hierbas y suplementos diet\u00e9ticos.<\/p>\n

Para proporcionar m\u00e1s evidencia, los investigadores australianos realizaron una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de todos los ensayos aleatorizados que compararon el efecto de los suplementos herbales con el placebo en la p\u00e9rdida de peso, hasta agosto de 2018. Se analizaron los datos de 54 estudios en los que participaron 4.331 adultos sanos con sobrepeso o mayores de 16 a\u00f1os con obesidad.\u00a0La p\u00e9rdida de peso de al menos 2,5 kg (5,5 libras) se consider\u00f3 cl\u00ednicamente significativa.\u00a0Tambi\u00e9n evaluaron el dise\u00f1o del estudio, los informes y el valor cl\u00ednico.<\/p>\n

Los suplementos de hierbas incluidos en el an\u00e1lisis fueron: t\u00e9 verde;\u00a0Garcinia cambogia<\/em> y mangost\u00e1n (frutas tropicales);\u00a0frijol blanco;\u00a0efedra (un estimulante que aumenta el metabolismo);\u00a0Mango africano;\u00a0yerba mate (t\u00e9 de hierbas elaborado con hojas y ramitas de la planta Ilex paraguariensis<\/em>);\u00a0uva veld (com\u00fanmente utilizada en la medicina tradicional india);\u00a0ra\u00edz de regaliz;\u00a0y Cardo Globo de las Indias Orientales (utilizado en la medicina ayurv\u00e9dica). El an\u00e1lisis encontr\u00f3 que solo un agente \u00fanico, el frijol blanco, result\u00f3 en una p\u00e9rdida de peso mayor estad\u00edsticamente, pero no cl\u00ednicamente, que el placebo (-1,61 kg; 3,5 libras).<\/p>\n

Adem\u00e1s, algunas preparaciones combinadas que contienen mango africano, uva veld, cardo de las Indias Orientales y mangost\u00e1n mostraron resultados prometedores, pero se investigaron en tres o menos ensayos, a menudo con una metodolog\u00eda de investigaci\u00f3n o informes deficientes, y los hallazgos deben interpretarse con precauci\u00f3n, a\u00f1adieron los investigadores. Esta revisi\u00f3n sistem\u00e1tica hasta diciembre de 2019 tambi\u00e9n identific\u00f3 67 ensayos aleatorios que comparan el efecto de los suplementos diet\u00e9ticos que contienen compuestos aislados de origen natural con el placebo para la p\u00e9rdida de peso en 5.194 adultos sanos con sobrepeso u obesidad (de 16 a\u00f1os o m\u00e1s).<\/p>\n

Los suplementos diet\u00e9ticos incluidos en el an\u00e1lisis fueron: quitosano (un az\u00facar complejo de las capas externas duras de langostas, cangrejos y camarones que afirma bloquear la absorci\u00f3n de grasas o carbohidratos);\u00a0glucomanan (una fibra soluble que se encuentra en las ra\u00edces del \u00f1ame de elefante, o konjac<\/em>, que promueve una sensaci\u00f3n de saciedad);\u00a0fructanos (un carbohidrato compuesto por cadenas de fructosa) y \u00e1cido linoleico conjugado (que pretende cambiar la composici\u00f3n corporal al disminuir la grasa).<\/p>\n

El an\u00e1lisis encontr\u00f3 que el quitosano (-1,84 kg), el glucomanan (-1,27 kg) y el \u00e1cido linoleico conjugado (-1,08 kg) dieron como resultado una p\u00e9rdida de peso significativa estad\u00edsticamente, pero no cl\u00ednicamente, en comparaci\u00f3n con el placebo. Algunos suplementos diet\u00e9ticos, incluida la celulosa modificada (fibra vegetal que se expande en el est\u00f3mago para inducir una sensaci\u00f3n de saciedad) y el extracto de jugo de naranja sanguina, mostraron resultados prometedores, pero solo se investigaron en un ensayo y necesitan m\u00e1s evidencia antes de recomendarlos para bajar de peso, dicen los investigadores.<\/p>\n

\u00abLos suplementos diet\u00e9ticos y de hierbas pueden parecer una soluci\u00f3n r\u00e1pida a los problemas de peso, pero la gente debe ser consciente de lo poco que sabemos sobre ellos\u00bb, a\u00f1adi\u00f3 Bessell.\u00a0\u00abSe han realizado muy pocos estudios de alta calidad sobre algunos suplementos con pocos datos sobre la efectividad a largo plazo. Adem\u00e1s, muchos ensayos son peque\u00f1os y est\u00e1n mal dise\u00f1ados, y algunos no informan sobre la composici\u00f3n de los suplementos que se est\u00e1n investigando. El crecimiento de la industria y la popularidad de estos productos subraya la urgencia de realizar estudios m\u00e1s amplios y rigurosos para tener una garant\u00eda razonable de su seguridad y eficacia para la p\u00e9rdida de peso\u00bb.<\/p>\n

Fuente:<\/strong> http:\/\/www.bariatricnews.net<\/p>\n

Referencia:<\/strong> Congreso Europeo de Obesidad (10 \u2013 13 Mayo)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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