{"id":13942,"date":"2021-07-24T18:35:19","date_gmt":"2021-07-24T22:35:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=13942"},"modified":"2021-07-24T18:35:19","modified_gmt":"2021-07-24T22:35:19","slug":"the-lancet-expertos-piden-acciones-urgentes-para-mejorar-la-actividad-fisica-en-todo-el-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/the-lancet-expertos-piden-acciones-urgentes-para-mejorar-la-actividad-fisica-en-todo-el-mundo\/","title":{"rendered":"The Lancet: Expertos piden acciones urgentes para mejorar la actividad f\u00edsica en todo el mundo"},"content":{"rendered":"

No se ha avanzado lo suficiente para abordar la inactividad f\u00edsica en todo el mundo, y los adolescentes y las personas con discapacidad \u00a0se encuentran entre las poblaciones con menos probabilidades de tener el apoyo necesario para cumplir con las pautas de actividad f\u00edsica de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).\u00a0Los esfuerzos mundiales para mejorar la actividad f\u00edsica se han estancado, y las muertes totales causadas por la actividad f\u00edsica se mantienen en m\u00e1s de 5 millones de personas por a\u00f1o.<\/em><\/strong><\/p>\n

La inactividad f\u00edsica est\u00e1 relacionada con un mayor riesgo de enfermedades no transmisibles (ENT) como enfermedades card\u00edacas, diabetes y algunos c\u00e1nceres y cuesta al menos $ 54 mil millones por a\u00f1o en\u00a0costos\u00a0directos de\u00a0atenci\u00f3n\u00a0m\u00e9dica, de los cuales $ 31 mil millones los paga el\u00a0sector p\u00fablico\u00a0.\u00a0El lento progreso para mejorar la actividad f\u00edsica en todo el mundo se ha visto exacerbado por la pandemia de COVID-19, con bloqueos probablemente asociados con una menor actividad f\u00edsica en general en todo el mundo.\u00a0Adem\u00e1s, las personas inactivas y aquellas con ENT tienen muchas m\u00e1s probabilidades de ser hospitalizadas o morir si desarrollan COVID-19.<\/p>\n

Estos hallazgos provienen de una nueva serie de tres art\u00edculos publicada en\u00a0The Lancet<\/em>\u00a0y lanzada antes de los Juegos Ol\u00edmpicos pospuestos de 2020 en Tokio, Jap\u00f3n.\u00a0Los autores piden una acci\u00f3n inmediata y urgente para priorizar la investigaci\u00f3n y\u00a0las medidas de salud p\u00fablica\u00a0para mejorar la actividad f\u00edsica en todo el mundo y garantizar que la actividad f\u00edsica se incorpore en la vida cotidiana.<\/p>\n

Se necesitan m\u00e1s avances para mejorar la actividad f\u00edsica entre los adolescentes (art\u00edculo 1)<\/strong><\/p>\n

A pesar del creciente n\u00famero de j\u00f3venes diagnosticados con enfermedades no transmisibles (ENT), incluidos\u00a0los trastornos\u00a0cardio-metab\u00f3licos y de\u00a0salud mental, los autores se\u00f1alan que la investigaci\u00f3n sobre la actividad f\u00edsica de los adolescentes es limitada.<\/p>\n

El an\u00e1lisis global muestra que el 80% de los adolescentes que van a la escuela no cumplen con las pautas recomendadas por la OMS de 60 minutos de actividad f\u00edsica por d\u00eda, con pocos avances desde 2012. Adem\u00e1s, el 40% de los adolescentes nunca caminan a la escuela y el 25% se sienta por m\u00e1s de 3 horas por d\u00eda adem\u00e1s de estar sentado en la escuela y hacer las tareas.<\/p>\n

Los investigadores tambi\u00e9n examinaron el tiempo de pantalla en adolescentes en 38 pa\u00edses europeos y encontraron que el 60% de los ni\u00f1os y el 56% de las ni\u00f1as pasaban dos horas o m\u00e1s al d\u00eda viendo televisi\u00f3n.\u00a0Adem\u00e1s, el 51% de los ni\u00f1os y el 33% de las ni\u00f1as pasaban dos horas al d\u00eda o m\u00e1s jugando videojuegos.\u00a0Sin embargo, se sabe poco sobre c\u00f3mo esto afecta su salud cardio-metab\u00f3lica y mental.<\/p>\n

La autora principal del art\u00edculo, la Dra. Esther van Sluijs de la Universidad de Cambridge, Reino Unido, dice: \u00abNecesitamos desesperadamente explorar las consecuencias a corto y largo plazo que\u00a0tiene la\u00a0inactividad f\u00edsica\u00a0en los adolescentes e identificar formas efectivas de promover aumentos en la actividad f\u00edsica, especialmente a la luz de la pandemia COVID-19. La escolarizaci\u00f3n virtual y el distanciamiento social han reducido dr\u00e1sticamente la actividad f\u00edsica y aumentado el uso de pantallas, y las consecuencias de estos cambios podr\u00edan durar toda la vida\u00bb.<\/p>\n

Ella agrega: \u00abLos adolescentes constituyen casi una cuarta parte de la poblaci\u00f3n mundial, y al asegurarnos de que crezcan en entornos sociales y f\u00edsicos que apoyen la actividad f\u00edsica, estamos ayudando a cambiar su salud en este momento, mejorar su salud futura e influir positivamente en la salud de la pr\u00f3xima generaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n

Se debe hacer m\u00e1s para potenciar los derechos de las personas que viven con discapacidades a participar en la actividad f\u00edsica (art\u00edculo 2)<\/strong><\/p>\n

La actividad f\u00edsica puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud f\u00edsica y mental para los 1.500 millones de personas en todo el mundo que viven con una discapacidad f\u00edsica, mental, sensorial o intelectual.\u00a0Sin embargo, los investigadores encontraron que estas personas tienen entre un 16% y un 62% menos de probabilidades de cumplir con\u00a0las pautas de actividad f\u00edsica\u00a0y tienen un mayor riesgo de sufrir problemas de salud graves relacionados con la inactividad, como enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad.<\/p>\n

La proporci\u00f3n de adultos con discapacidades que viven en pa\u00edses de ingresos altos que cumplen con las pautas de actividad f\u00edsica oscila entre el 21% y el 60%, en contraste con las estimaciones que van del 54% al 91% para los adultos sin discapacidades.\u00a0La magnitud de las disparidades en la actividad f\u00edsica de las personas que tienen discapacidad var\u00eda seg\u00fan los tipos de discapacidad y es mayor para las personas con discapacidades m\u00faltiples.<\/p>\n

Adem\u00e1s, los investigadores encontraron que cualquier cantidad de actividad f\u00edsica, incluso si menos de los 150 minutos por semana recomendados por la OMS, es beneficiosa para las personas que viven con discapacidad. Los beneficios incluyeron mejorar la salud cardiovascular, la fuerza muscular, las habilidades funcionales y la salud mental. Los autores del estudio piden que los planes de acci\u00f3n de actividad f\u00edsica en todo el mundo cuenten con los recursos, el seguimiento y la implementaci\u00f3n adecuados para promover verdaderamente los derechos fundamentales de las personas que viven con discapacidad para participar plenamente en la actividad f\u00edsica.<\/p>\n

\u00abEl inter\u00e9s en el deporte para personas con discapacidad sigue creciendo y podr\u00eda ser un factor clave para promover un mayor empoderamiento, participaci\u00f3n e inclusi\u00f3n de las personas con discapacidad. Pero tambi\u00e9n necesitamos m\u00e1s investigaci\u00f3n centrada en las personas con discapacidad, as\u00ed como pol\u00edticas y directrices coherentes y espec\u00edficas para garantizar que los derechos de las personas con discapacidad se mantengan y permitan la participaci\u00f3n plena y efectiva en la actividad f\u00edsica\u00bb, dice la Dra. Kathleen Martin Ginis de la Universidad de Columbia Brit\u00e1nica, Canad\u00e1, y autora principal del art\u00edculo.<\/p>\n

Los autores destacan que el 80% de las personas con discapacidad viven en pa\u00edses de ingresos bajos y medios.\u00a0Sin embargo, en esta revisi\u00f3n, pr\u00e1cticamente todos los datos de poblaci\u00f3n disponibles sobre actividad f\u00edsica en personas que viven con una discapacidad provienen de pa\u00edses de ingresos altos en Am\u00e9rica del Norte y el noroeste de Europa, lo que indica una necesidad urgente de m\u00e1s investigaci\u00f3n sobre la actividad f\u00edsica para PLWD en un escala global.<\/p>\n

Los Juegos Ol\u00edmpicos deben proporcionar un legado para la salud que perdure (art\u00edculo 3)<\/strong><\/p>\n

Los eventos deportivos masivos, incluidos los Juegos Ol\u00edmpicos, ofrecen la oportunidad de promover la actividad f\u00edsica para la poblaci\u00f3n mundial, incluidos los adolescentes y las personas con discapacidad f\u00edsica\u00a0Sin embargo, los autores del estudio encontraron que los Juegos Ol\u00edmpicos tuvieron un impacto m\u00ednimo en la actividad f\u00edsica en las ciudades anfitrionas y son una oportunidad perdida para mejorar la salud a nivel de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

Los investigadores encontraron que no ha habido ning\u00fan cambio mensurable en la participaci\u00f3n en deportes ni inmediatamente antes ni despu\u00e9s de los Juegos Ol\u00edmpicos.\u00a0Esto fue as\u00ed incluso despu\u00e9s de que los Juegos Ol\u00edmpicos iniciaran el proyecto de impacto global en 2001, que suger\u00eda que las ciudades recopilaran datos de indicadores antes y despu\u00e9s de los Juegos Ol\u00edmpicos que incluyan espec\u00edficamente informaci\u00f3n heredada sobre la participaci\u00f3n en deportes de base.\u00a0Estos hallazgos sugieren que se necesitan m\u00e1s planificaci\u00f3n y mayores esfuerzos de salud p\u00fablica para generar un legado de m\u00e1s actividad f\u00edsica despu\u00e9s de los Juegos Ol\u00edmpicos u otros eventos deportivos masivos.<\/p>\n

\u00abLos Juegos Ol\u00edmpicos y otros eventos deportivos masivos son una oportunidad perdida para cambiar la salud y la actividad f\u00edsica a nivel de la poblaci\u00f3n, no solo en la ciudad o pa\u00eds anfitri\u00f3n, sino en todo el mundo. Los Juegos Ol\u00edmpicos brindan un escenario global para que la gente se interese y se entusiasme con la actividad f\u00edsica. El desaf\u00edo es c\u00f3mo traducir ese entusiasmo en programas sostenidos de salud p\u00fablica que sean alcanzables y agradables para el p\u00fablico en general\u00bb, dice el autor principal del art\u00edculo, el profesor Adrian Bauman de la Universidad de Sydney, Australia.<\/p>\n

Los autores piden la planificaci\u00f3n previa y posterior al evento y las asociaciones entre los gobiernos locales y nacionales y el Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional y un marco de evaluaci\u00f3n exhaustivo de las ciudades y pa\u00edses anfitriones de actividad f\u00edsica para construir un legado que conduzca a una mayor actividad f\u00edsica y mejore la salud p\u00fablica. .<\/p>\n

Actividad f\u00edsica: una necesidad humana esencial m\u00e1s all\u00e1 e independiente de COVID-19.<\/strong><\/p>\n

En un editorial vinculado, la Dra. Pam Das, editora ejecutiva s\u00e9nior de\u00a0The Lancet,<\/em>\u00a0dice: \u00abLa pandemia proporciona un catalizador poderoso para promover la actividad f\u00edsica. El ejercicio durante los encierros fue considerado una actividad esencial por muchos gobiernos en todo el mundo; ser tan esencial como la comida, el refugio y la b\u00fasqueda de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Las primeras campa\u00f1as gubernamentales durante COVID-19 alentaron al p\u00fablico a salir y hacer ejercicio. \u00bfPor qu\u00e9 entonces los gobiernos no pueden comprometerse a promover la actividad f\u00edsica como una necesidad humana esencial m\u00e1s all\u00e1 e independiente de COVID? -19?<\/p>\n

\u00abLa mayor conciencia p\u00fablica sobre la salud presenta una oportunidad para centrarse en los beneficios de estar sano en lugar de controlar la enfermedad. Un objetivo deber\u00eda ser integrar la actividad f\u00edsica en la forma en que las personas llevan sus vidas todos los d\u00edas, de modo que las opciones de actividad f\u00edsica, que son a menudo las m\u00e1s saludables y m\u00e1s respetuosas con el medio ambiente, se convierten en el valor predeterminado. El uso del transporte p\u00fablico, los viajes activos, la educaci\u00f3n f\u00edsica obligatoria en las escuelas y las actividades extraescolares son algunas posibilidades. La pandemia mostr\u00f3 lo f\u00e1cil que es ir durante 30 minutos caminata diaria. Al promover niveles de\u00a0actividad f\u00edsica que las personas puedan integrarse razonablemente en sus vidas, como caminar, las expectativas se pueden manejar.\u00a0Ponga la barra demasiada alta y la gente no har\u00e1 nada.\u00a0Pero con objetivos razonables, es posible que simplemente se pongan en movimiento\u00bb.<\/p>\n

Fuente<\/strong>: https:\/\/medicalxpress.com<\/p>\n

Referencias:<\/strong> van Sluijs EMF, Ekelund U, Crochemore-Silva I, et al. Physical activity behaviours in adolescence: current evidence and opportunities for intervention. The Lancet, Published: July 21, 2021.<\/p>\n

Martin Ginis KA, van der Ploeg HP, Foster C, et al. Participation of people living with disabilities in physical activity: a global perspective. The Lancet, Published: July 21, 2021.<\/p>\n

Bauman AE, Kamada M, Reis S, et al. An evidence-based assessment of the impact of the Olympic Games on population levels of physical activity. The Lancet, Published: July 21, 2021.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No se ha avanzado lo suficiente para abordar la inactividad f\u00edsica en todo el mundo, y los adolescentes y las personas con discapacidad \u00a0se encuentran entre las poblaciones con menos probabilidades de tener el apoyo necesario para cumplir con las pautas de actividad f\u00edsica de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).\u00a0Los esfuerzos mundiales para […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13943,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-13942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-actuales"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Actividad-f\u00edsica-23-e1627166067443.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13942"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13944,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13942\/revisions\/13944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}