{"id":16299,"date":"2022-07-28T13:01:56","date_gmt":"2022-07-28T17:01:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=16299"},"modified":"2022-07-28T13:01:56","modified_gmt":"2022-07-28T17:01:56","slug":"las-personas-con-malos-habitos-de-sueno-pueden-estar-en-riesgo-de-enfermedad-del-higado-graso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/las-personas-con-malos-habitos-de-sueno-pueden-estar-en-riesgo-de-enfermedad-del-higado-graso\/","title":{"rendered":"Las personas con malos h\u00e1bitos de sue\u00f1o pueden estar en riesgo de enfermedad del h\u00edgado graso"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Las personas con estilos de vida sedentarios y comportamientos de sue\u00f1o poco saludables podr\u00edan desarrollar la enfermedad del h\u00edgado graso, seg\u00fan una nueva investigaci\u00f3n publicada en el Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism de la Endocrine Society.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>La enfermedad del h\u00edgado graso es la principal enfermedad hep\u00e1tica cr\u00f3nica en todo el mundo y afecta a aproximadamente una cuarta parte de la poblaci\u00f3n adulta. Este tipo de enfermedad hep\u00e1tica es alimentada por trastornos metab\u00f3licos como la obesidad y la diabetes tipo 2. La enfermedad del h\u00edgado graso puede progresar a una enfermedad hep\u00e1tica en etapa terminal, lo que representa una gran carga econ\u00f3mica y de salud para la sociedad. \u00abLas personas que duermen mal por la noche y duermen siestas durante el d\u00eda prolongadas tienen el mayor riesgo de desarrollar enfermedad del h\u00edgado graso\u00bb, dijo Yan Liu, Ph.D., del Laboratorio Provincial Clave de Alimentos, Nutrici\u00f3n y Salud de Guangdong y la Universidad Sun Yat-sen en Guangzhou, China. \u00abNuestro estudio encontr\u00f3 que una mejora moderada en la calidad del sue\u00f1o estaba relacionada con una reducci\u00f3n del 29% en el riesgo de enfermedad del h\u00edgado graso\u00bb.<\/p>\n<p>Los investigadores analizaron los comportamientos de sue\u00f1o autoinformados de 5.011 adultos chinos con enfermedad del h\u00edgado graso y encontraron que acostarse tarde, roncar y dormir la siesta durante el d\u00eda durante m\u00e1s de 30 minutos se asociaron significativamente con un mayor riesgo de enfermedad del h\u00edgado graso. Una mejora moderada en la calidad del sue\u00f1o condujo a una reducci\u00f3n del 29% en el riesgo de enfermedad del h\u00edgado graso. Las personas con un estilo de vida sedentario y obesidad central experimentaron efectos adversos m\u00e1s prominentes por la mala calidad del sue\u00f1o que otras.<\/p>\n<p>\u00abNuestro estudio proporciona evidencia de que incluso una mejora moderada en la calidad del sue\u00f1o es suficiente para reducir el riesgo de enfermedad del h\u00edgado graso, especialmente en aquellos con estilos de vida poco saludables\u00bb, dijo Liu. \u00abDado que una gran proporci\u00f3n de sujetos que sufren de mala calidad del sue\u00f1o no son diagnosticados ni tratados, nuestro estudio requiere m\u00e1s investigaci\u00f3n en este campo y estrategias para mejorar la calidad del sue\u00f1o\u00bb. Otros autores de este estudio incluyen: Jialu Yang, Shiyun Luo, Rui Li, Jingmeng Ju, Zhuoyu Zhang, Jiahua Fan y Min Xia del Laboratorio Provincial Clave de Alimentos, Nutrici\u00f3n y Salud de Guangdong y la Universidad Sun Yat-sen; y Jichuan Shen, Minying Sun y Wei Zhu del Centro de Guangzhou para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades en Guangzhou, China. El estudio recibi\u00f3 fondos del Programa Nacional de Investigaci\u00f3n y Desarrollo Clave de China, la Universidad Sun Yat-sen, el Proyecto Clave de la Disciplina de Medicina de Guangzhou, el Proyecto de Investigaci\u00f3n B\u00e1sica del Laboratorio Clave de Guangzhou y la Fundaci\u00f3n de Ciencias Naturales de la provincia de Guangdong.<\/p>\n<p><strong>Fuente:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\">https:\/\/www.sciencedaily.com<\/a><\/p>\n<p><strong>Referencia:<\/strong> Wang X, Wu S, Yuan X, et al. Metabolic dysfunction-associated fatty liver disease and mortality among chinese adults: a prospective cohort study. J Clin Endocrinol Metab. 2022 Jan 18;107(2):e745-e755.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas con estilos de vida sedentarios y comportamientos de sue\u00f1o poco saludables podr\u00edan desarrollar la enfermedad del h\u00edgado graso, seg\u00fan una nueva investigaci\u00f3n publicada en el Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism de la Endocrine Society. 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