{"id":17711,"date":"2023-01-21T06:46:58","date_gmt":"2023-01-21T10:46:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=17711"},"modified":"2023-01-21T06:46:58","modified_gmt":"2023-01-21T10:46:58","slug":"la-perdida-de-peso-del-10-afecta-significativamente-la-resistencia-a-la-insulina-y-biomarcadores-cardiometabolicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/la-perdida-de-peso-del-10-afecta-significativamente-la-resistencia-a-la-insulina-y-biomarcadores-cardiometabolicos\/","title":{"rendered":"La p\u00e9rdida de peso del 10% afecta significativamente la resistencia a la insulina y biomarcadores cardiometab\u00f3licos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Entre los adultos con sobrepeso u obesidad, la p\u00e9rdida de peso del 10%, con o sin actividad f\u00edsica, mejor\u00f3 los biomarcadores de resistencia a la insulina y la salud cardiometab\u00f3lica, seg\u00fan los resultados de un an\u00e1lisis secundario del Heart Health Study.<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00abPocos ensayos cl\u00ednicos han explorado el impacto de la p\u00e9rdida de peso a trav\u00e9s de la intervenci\u00f3n en el estilo de vida en estos biomarcadores emergentes de resistencia a la insulina y salud cardiometab\u00f3lica\u00bb, Katherine A. Collins, PhD, asociada postdoctoral en el Instituto de Fisiolog\u00eda Molecular de Duke y el departamento de medicina de la Escuela de la Universidad de Duke de Medicina, Durham y sus colegas. \u201cConvencionalmente, se ha demostrado que la p\u00e9rdida de peso del 5% al 10% lograda a trav\u00e9s de una intervenci\u00f3n en el estilo de vida es eficaz para mejorar los factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular tradicional y la diabetes tipo 2, incluida la presi\u00f3n arterial, la disminuci\u00f3n del colesterol LDL, el aumento del colesterol HDL, la disminuci\u00f3n de los triglic\u00e9ridos y la mejora de la tolerancia a la glucosa.\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este an\u00e1lisis secundario del ensayo aleatorizado <em>Heart Health Study<\/em>, publicado en <em>Obesity<\/em>, incluy\u00f3 a 374 adultos con sobrepeso u obesidad (edad media, 45,5 a\u00f1os; 78,9% mujeres). Todos los participantes fueron asignados aleatoriamente a dieta sola (n = 124), dieta m\u00e1s 150 minutos por semana de actividad f\u00edsica de intensidad moderada prescrita (n = 127) o dieta m\u00e1s 250 minutos por semana de actividad f\u00edsica de intensidad moderada prescrita (n = 123). Los investigadores evaluaron las concentraciones de biomarcadores despu\u00e9s de 12 meses de participaci\u00f3n en estas tres intervenciones conductuales para perder peso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A los 12 meses, los participantes en los grupos de solo dieta, dieta m\u00e1s 150 minutos de actividad f\u00edsica y dieta m\u00e1s 250 minutos de actividad f\u00edsica experimentaron una p\u00e9rdida de peso significativa de 10,5 kg, 10,6 kg y 9,5 kg, respectivamente, desde el inicio. Los investigadores observaron una mejora en el peso corporal, la puntuaci\u00f3n del \u00edndice de resistencia a la insulina y las lipoprote\u00ednas, la puntuaci\u00f3n del \u00edndice de riesgo de diabetes, la concentraci\u00f3n de amino\u00e1cidos de cadena ramificada y la concentraci\u00f3n de GlycA entre los tres grupos (p &lt; 0,0001 para todos). No se observ\u00f3 ning\u00fan efecto de grupo o interacci\u00f3n de grupo por tiempo durante el per\u00edodo de estudio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cDescubrimos que todos los grupos de intervenci\u00f3n provocaron un cambio beneficioso notable entre los biomarcadores de resistencia a la insulina y la salud cardiometab\u00f3lica. Sin embargo, la adici\u00f3n de actividad f\u00edsica de intensidad moderada en un enfoque de dosis-respuesta a una intervenci\u00f3n de solo dieta no proporcion\u00f3 ning\u00fan beneficio adicional entre estos biomarcadores\u201d, escribieron los investigadores. \u201cEstos hallazgos resaltan el impacto que una p\u00e9rdida de peso de al menos el 10%, lograda a los 6 meses mediante la modificaci\u00f3n de la dieta y mantenida a los 12 meses, puede tener en los marcadores de resistencia a la insulina y salud cardiometab\u00f3lica, independientemente de la participaci\u00f3n en actividad f\u00edsica\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> https:\/\/www.healio.com<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Referencia:<\/strong> Collins KA, Ross LM, Slentz CA, et al. <a href=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Differential-Effects-of-Amount-Intensity-and-Mode-of-Exercise-Training-on-Insulin-Sensitivity-and-Glucose-Homeostasis-A-Narrative-Review.pdf\">Differential effects of amount, intensity, and mode of exercise training on insulin sensitivity and glucose homeostasis: A narrative review.<\/a> Sports Med Open. 2022 Jul 14;8(1):90.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre los adultos con sobrepeso u obesidad, la p\u00e9rdida de peso del 10%, con o sin actividad f\u00edsica, mejor\u00f3 los biomarcadores de resistencia a la insulina y la salud cardiometab\u00f3lica, seg\u00fan los resultados de un an\u00e1lisis secundario del Heart Health Study. \u00abPocos ensayos cl\u00ednicos han explorado el impacto de la p\u00e9rdida de peso a trav\u00e9s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17713,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-17711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-actuales"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ejerci-e1674297947357.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17711"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17711\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17714,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17711\/revisions\/17714"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}