{"id":17727,"date":"2023-01-25T08:10:16","date_gmt":"2023-01-25T12:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=17727"},"modified":"2023-01-25T08:10:16","modified_gmt":"2023-01-25T12:10:16","slug":"la-nueva-intervencion-en-el-estilo-de-vida-en-el-lugar-de-trabajo-conduce-a-una-perdida-y-mantenimiento-de-peso-significativos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/la-nueva-intervencion-en-el-estilo-de-vida-en-el-lugar-de-trabajo-conduce-a-una-perdida-y-mantenimiento-de-peso-significativos\/","title":{"rendered":"La nueva intervenci\u00f3n en el estilo de vida en el lugar de trabajo conduce a una p\u00e9rdida y mantenimiento de peso significativos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>A pesar de que las intervenciones de estilo de vida para bajar de peso tienen una efectividad limitada en los lugares de trabajo cuando se eval\u00faan en ensayos aleatorios, un nuevo programa llamado Peso saludable para vivir (HWL, por sus siglas en ingl\u00e9s) implementado con y sin reemplazos de comidas y entregado en persona o por videoconferencia revela una p\u00e9rdida de peso significativa en los empleados despu\u00e9s de seis meses, seg\u00fan un nuevo estudio en Obesity.<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00abSabemos que las soluciones de tipo \u00fanico para todos no funcionan para todos, y como cient\u00edficos en nutrici\u00f3n, es nuestra responsabilidad brindar opciones para controlar el peso que sean efectivas y f\u00e1ciles de seguir\u00bb, dijo Sai Krupa Das, Ph. D., cient\u00edfico s\u00e9nior, <em>Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging<\/em> y profesor, <em>Friedman School of Nutrition Science and Policy, Tufts University, Boston, Mass<\/em>. Das es el autor principal y correspondiente del estudio. Los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades recomiendan ofrecer intervenciones de estilo de vida para el control saludable del peso en los lugares de trabajo, ya que la mayor\u00eda de los adultos tienen empleo y el aumento de los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica incentiva a los empleadores a apoyar la salud de los empleados. Sin embargo, las revisiones sistem\u00e1ticas han indicado que la mayor\u00eda de las intervenciones de estilo de vida probadas en los empleados, as\u00ed como las intervenciones comerciales de estilo de vida adecuadas para su uso a escala en los lugares de trabajo, no han logrado una p\u00e9rdida de peso significativa. Los investigadores observan que una posible explicaci\u00f3n es que las caracter\u00edsticas b\u00e1sicas onerosas, como el registro diario de alimentos, limitan la adherencia de los participantes. Otro factor es la disponibilidad generalizada de alimentos poco saludables en los lugares de trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El enfoque HWL aborda los antecedentes biol\u00f3gicos de la ingesta de alimentos (hambre, antojos de alimentos y preferencias alimentarias) y desarrolla una motivaci\u00f3n intr\u00ednseca para los cambios de comportamiento que conducen a la p\u00e9rdida de peso, temas que reciben un \u00e9nfasis limitado en las intervenciones tradicionales de estilo de vida. Doce lugares de trabajo en el \u00e1rea de Boston fueron asignados aleatoriamente a una intervenci\u00f3n de 18 meses con o sin reemplazos de comidas por parte de un proveedor comercial. Los lugares de trabajo se asignaron al azar por grupos en una proporci\u00f3n de 2:1 con ocho sitios de intervenci\u00f3n y cuatro sitios de control estratificados por tipo de lugar de trabajo (p. ej., organizaciones comerciales, organizaciones sin fines de lucro). Los participantes dentro de los sitios de intervenci\u00f3n fueron asignados al azar individualmente a HWL o HWL y reemplazos de comidas, con el programa de p\u00e9rdida de peso grupal entregado en persona o por videoconferencia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los participantes fueron empleados con sobrepeso u obesidad. M\u00e1s del 80% de los participantes eran mujeres, con una edad promedio de 48 a\u00f1os, con un IMC de 33 kg\/m<sup>2<\/sup>. Para reclutar empleados, las organizaciones enviaron correos electr\u00f3nicos inform\u00e1ndoles del estudio. Los investigadores llevaron a cabo sesiones informativas in situ con evaluaciones de posibles participantes. Aproximadamente 260 personas se inscribieron en los grupos de reemplazo de comidas HWL y HWL, mientras que 76 participantes estaban en el grupo de control. El reclutamiento tuvo lugar entre septiembre de 2015 y febrero de 2016 y el ensayo se complet\u00f3 en febrero de 2018.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los resultados fueron medidos en los lugares de trabajo por un equipo de investigaci\u00f3n que no particip\u00f3 en la ejecuci\u00f3n de la intervenci\u00f3n. Las evaluaciones se realizaron al inicio y a los 6 meses en todos los participantes y a los 12 y 18 meses en los participantes de la intervenci\u00f3n. Los resultados mostraron que a los 6 meses, la p\u00e9rdida de peso entre los participantes fue del 8,8% en el grupo de HWL y del 8,0% en el grupo de HWL con reemplazos de comidas con mejoras en la salud general, la vitalidad y el sue\u00f1o en ambos grupos. La p\u00e9rdida de peso superior al 5% se mantuvo a los 18 meses en ambos grupos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00abLos resultados del estudio muestran c\u00f3mo se puede lograr una reducci\u00f3n de peso significativa y escalable en la comunidad laboral. En lugar de centrarse en el registro de alimentos y el ejercicio, el uso de un modelo de cambio de comportamiento de salud revisado genera cambios impactantes. Se demostr\u00f3 una p\u00e9rdida de peso cl\u00ednicamente significativa entre los participantes, junto con con menores tasas de abandono y reducci\u00f3n de peso sostenida a los 18 meses. Adem\u00e1s, los resultados demuestran la efectividad y flexibilidad de brindar una intervenci\u00f3n de bajo costo por videoconferencia\u00bb, dijo Florencia Ziemke, MD, dABOM; Fundador y director ejecutivo de <em>Evexia Medical<\/em>. Ziemke no se asoci\u00f3 con el estudio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ziemke agreg\u00f3 que promover la salud en la fuerza laboral puede mejorar la salud f\u00edsica, mental y emocional; aumente la productividad, aumente el compromiso, disminuya los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica y mejore la retenci\u00f3n del personal. \u00abEstos resultados son un primer paso y muy prometedores para futuros estudios\u00bb, dijo. El estudio, titulado \u00abPrueba controlada aleatoria de una intervenci\u00f3n de estilo de vida novedosa utilizada con o sin reemplazos de comidas en los lugares de trabajo\u00bb, se publicar\u00e1 en la edici\u00f3n impresa de febrero de 2023 de <em>Obesity.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> https:\/\/medicalxpress.com<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Referencia:<\/strong> Das SK, Silver RE, Vail TA, et al. Randomized controlled trial of a novel lifestyle intervention used with or without meal replacements in work sites. Obesity (Silver Spring) 2023;31:374-389.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pesar de que las intervenciones de estilo de vida para bajar de peso tienen una efectividad limitada en los lugares de trabajo cuando se eval\u00faan en ensayos aleatorios, un nuevo programa llamado Peso saludable para vivir (HWL, por sus siglas en ingl\u00e9s) implementado con y sin reemplazos de comidas y entregado en persona o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17728,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-17727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-actuales"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Pesso-e1674648572311.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17727"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17729,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17727\/revisions\/17729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}