{"id":19257,"date":"2023-07-25T08:23:23","date_gmt":"2023-07-25T12:23:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=19257"},"modified":"2023-07-25T08:23:23","modified_gmt":"2023-07-25T12:23:23","slug":"cual-es-la-mejor-estrategia-dietetica-para-las-personas-con-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/cual-es-la-mejor-estrategia-dietetica-para-las-personas-con-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la mejor estrategia diet\u00e9tica para las personas con diabetes tipo 2?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Bajar de peso suele ser un objetivo para las personas con diabetes tipo 2, que est\u00e1 fuertemente asociada con el sobrepeso o la obesidad. Sin embargo, no ha quedado claro qu\u00e9 estrategia diet\u00e9tica funciona mejor para las personas con este trastorno metab\u00f3lico.<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un nuevo estudio aleatorio controlado de personas con diabetes tipo 2 mostr\u00f3 que los participantes del estudio que restringieron el consumo diario de alimentos entre el mediod\u00eda y las 8 p. m. perdieron m\u00e1s peso que aquellos que redujeron su consumo total de calor\u00edas contando las calor\u00edas. Ambas estrategias de dieta produjeron mejoras similares en los niveles de az\u00facar en la sangre. \u00abA muchas personas les resulta muy dif\u00edcil seguir contando las calor\u00edas a largo plazo, pero nuestro estudio muestra que mirar el reloj puede ofrecer una forma sencilla de disminuir las calor\u00edas y perder peso\u00bb, dijo Vicky Pavlou, RDN, estudiante de doctorado en la Universidad de Illinois en Chicago que realiz\u00f3 la nueva investigaci\u00f3n. \u00abAunque la alimentaci\u00f3n restringida en el tiempo se est\u00e1 volviendo cada vez m\u00e1s popular, ning\u00fan otro estudio ha analizado una ventana de alimentaci\u00f3n de ocho horas en personas con diabetes tipo 2\u00bb. Pavlou presenta los hallazgos en <em>NUTRITION 2023<\/em>, la reuni\u00f3n anual de la Sociedad Estadounidense de Nutrici\u00f3n que se lleva a cabo del 22 al 25 de julio en Boston.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comer solo durante un per\u00edodo de ocho horas se ha estudiado previamente para personas con obesidad. Sin embargo, los investigadores, dirigidos por Krista Varady, profesora de nutrici\u00f3n de la Universidad de Illinois en Chicago, quer\u00edan averiguar si esta estrategia podr\u00eda ser \u00fatil para las personas con diabetes tipo 2. El estudio incluy\u00f3 a un grupo de 75 personas de diversas razas y etnias entre 18 y 80 a\u00f1os con obesidad y diabetes tipo 2. Los participantes se ubicaron en uno de tres grupos: alimentaci\u00f3n con restricci\u00f3n de tiempo, restricci\u00f3n de calor\u00edas o control.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las personas en el grupo de alimentaci\u00f3n con restricci\u00f3n de tiempo comieron solo entre el mediod\u00eda y las 8 p. m., mientras que el grupo con restricci\u00f3n de calor\u00edas pod\u00eda comer en cualquier momento del d\u00eda, pero contaba sus calor\u00edas en la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil <em>MyFitnessPal<\/em> con el objetivo de reducir su ingesta cal\u00f3rica en un 25% de sus calor\u00edas de mantenimiento, las \u00abcalor\u00edas necesarias\u00bb para mantener su peso actual. El grupo de control continu\u00f3 comiendo su dieta normal. En el transcurso del estudio de seis meses, los investigadores encontraron que las personas con la dieta de alimentaci\u00f3n restringida en el tiempo perdieron un 3,55% de su peso corporal en relaci\u00f3n con el grupo de control. Esto ser\u00eda el equivalente a que una persona que pesa 275 libras pierda un poco menos de 10 libras. El grupo de restricci\u00f3n cal\u00f3rica no perdi\u00f3 peso en relaci\u00f3n con el grupo de control. En comparaci\u00f3n con el grupo de control, los niveles de az\u00facar en la sangre (HbA1C) disminuyeron tanto en el grupo con restricci\u00f3n de tiempo (-0,91%) como en el grupo con restricci\u00f3n de calor\u00edas (-0,95%).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los investigadores tambi\u00e9n evaluaron si estas estrategias diet\u00e9ticas mejoraron los factores de riesgo cardiometab\u00f3lico, pero la p\u00e9rdida de peso lograda con la alimentaci\u00f3n restringida en el tiempo no alcanz\u00f3 la marca del 5% que suele ser necesaria para mejorar estos factores. Adem\u00e1s, los participantes del estudio estaban tomando medicamentos para el colesterol y la presi\u00f3n arterial, lo que dificulta observar mejoras en los factores de riesgo cardiometab\u00f3lico. \u00abNuestro estudio muestra que la alimentaci\u00f3n restringida en el tiempo puede ser una buena alternativa para las personas con diabetes tipo 2 que desean perder peso y mejorar su nivel de az\u00facar en la sangre\u00bb, dijo Pavlou. \u00abSin embargo, existen m\u00faltiples tipos de medicamentos para las personas con diabetes tipo 2, algunos de los cuales pueden causar niveles bajos de az\u00facar en la sangre y otros deben tomarse con alimentos. Por lo tanto, es importante trabajar en estrecha colaboraci\u00f3n con un dietista o un m\u00e9dico al implementar este enfoque diet\u00e9tico\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> https:\/\/medicalxpress.com (24-07-23)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Referencia<\/strong>: Pavlou will present this research at 8 a.m. on Monday, July 24, during the Meal Timing and Diet Quality for Prevention of Obesity and\/or Cardiometabolic Disease Oral Session in the Sheraton Boston, Constitution B.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bajar de peso suele ser un objetivo para las personas con diabetes tipo 2, que est\u00e1 fuertemente asociada con el sobrepeso o la obesidad. Sin embargo, no ha quedado claro qu\u00e9 estrategia diet\u00e9tica funciona mejor para las personas con este trastorno metab\u00f3lico. 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