{"id":21657,"date":"2024-05-13T18:15:51","date_gmt":"2024-05-13T22:15:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=21657"},"modified":"2024-05-13T18:16:29","modified_gmt":"2024-05-13T22:16:29","slug":"el-ejercicio-aerobico-resulta-mas-eficaz-para-combatir-la-inflamacion-relacionada-con-la-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/el-ejercicio-aerobico-resulta-mas-eficaz-para-combatir-la-inflamacion-relacionada-con-la-obesidad\/","title":{"rendered":"El ejercicio aer\u00f3bico resulta m\u00e1s eficaz para combatir la inflamaci\u00f3n relacionada con la obesidad"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Una nueva investigaci\u00f3n presentada en el Congreso Europeo sobre Obesidad (ECO) de este a\u00f1o en Venecia, Italia (12-15 de mayo), revela el poder antiinflamatorio del ejercicio aer\u00f3bico de moderado a vigoroso en adultos que viven con la inflamaci\u00f3n leve de la obesidad, arrojando luz sobre su potencial para ayudar a prevenir m\u00faltiples enfermedades metab\u00f3licas, incluida la diabetes tipo 2 y la aterosclerosis (arterias obstruidas).<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La acumulaci\u00f3n excesiva de grasa en el tejido adiposo (c\u00e9lulas grasas) conduce a una inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica de bajo grado, caracterizada por niveles cr\u00f3nicamente elevados de compuestos da\u00f1inos conocidos como citoquinas proinflamatorias, que contribuyen al desarrollo de enfermedades metab\u00f3licas. Sabemos que el ejercicio puede reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la obesidad y que los nuevos medicamentos para bajar de peso, como los agonistas del receptor del p\u00e9ptido 1 similar al glucag\u00f3n (AR GLP-1), desarrollados originalmente para la diabetes, reducen eficazmente la obesidad y los trastornos relacionados. En este an\u00e1lisis, quer\u00edamos investigar si la combinaci\u00f3n de ejercicio con RA GLP-1 podr\u00eda reducir la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica de bajo grado en personas con obesidad, un proceso que subyace a muchas enfermedades cr\u00f3nicas y afecciones relacionadas con la edad\u00bb., se\u00f1al\u00f3 Signe Torekov, autor principal, profesor, Universidad de Copenhague en Dinamarca. En el ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo S-LITE, 195 adultos daneses (edad promedio 42 a\u00f1os, 63% mujeres) con obesidad (IMC 32-43 kg\/m\u00b2) pero sin antecedentes de diabetes, siguieron un estudio de 8 semanas de una dieta baja en calor\u00edas (800 kcal\/d\u00eda) y perdieron al menos el 5% de su peso corporal (una p\u00e9rdida de peso promedio de 13,1 kg).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Luego, los participantes fueron asignados al azar a un a\u00f1o de tratamiento con placebo (actividad habitual m\u00e1s placebo), ejercicio (m\u00ednimo 150\/75 minutos de ejercicio moderado\/vigoroso por semana seg\u00fan lo recomendado por las directrices de la OMS m\u00e1s placebo), liraglutida (3 mg\/d\u00eda m\u00e1s habitual actividad f\u00edsica) o una combinaci\u00f3n de ejercicio y tratamiento con liraglutida para mantener la p\u00e9rdida de peso. Los participantes se inyectaron diariamente placebo o liraglutida (dependiendo del grupo en el que estuvieran). La intervenci\u00f3n de ejercicio consisti\u00f3 en dos sesiones supervisadas por semana de ejercicio principalmente vigoroso en bicicletas de spinning (evaluadas por frecuencia card\u00edaca) y se anim\u00f3 a los participantes a realizar dos sesiones individuales por semana, para alcanzar un m\u00ednimo de 150 minutos por semana de actividad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se recogieron muestras de sangre antes y despu\u00e9s de la dieta baja en calor\u00edas y despu\u00e9s del per\u00edodo de tratamiento de 1 a\u00f1o para medir los cambios en los impulsores conocidos de la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica: citoquinas inflamatorias como las interleuquinas (IL-2, IL-6, IL-8, IL-10 , IFN-\u03b3) y factor de necrosis tumoral alfa (TNF-\u03b1) Al a\u00f1o, los pacientes del grupo de liraglutida sola perdieron en promedio 0,7 kg adicionales; los pacientes del grupo de ejercicio recuperaron 2,0 kg; y los participantes del grupo placebo recuperaron aproximadamente la mitad de lo que hab\u00edan perdido (6,1 kg). Sin embargo, los participantes del grupo combinado de ejercicio y liraglutida perdieron 3,4 kg adicionales en promedio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Cambios en los marcadores inflamatorios<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de la dieta baja en calor\u00edas, los niveles de TNF-\u03b1 aumentaron en promedio un 8,4% y los niveles de IL-10 aumentaron un 11,7%. Las otras citoquinas no mostraron cambios significativos despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n diet\u00e9tica. El TNF-\u03b1 est\u00e1 asociado con la apoptosis (muerte celular) y los autores especulan que la r\u00e1pida disminuci\u00f3n de peso conduce a un aumento transitorio del TNF-a como marcador de estr\u00e9s. Al final del per\u00edodo de intervenci\u00f3n de 1 a\u00f1o, el grupo de ejercicio redujo los niveles de IL-6 en promedio en un 31,9% y en un 18,9% en comparaci\u00f3n con el placebo. La IL-6 elevada cr\u00f3nica se asocia con enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis y la resistencia a la insulina. El grupo de ejercicio tambi\u00e9n redujo los niveles de IFN-\u03b3 en promedio en un 36,6% y en un 37,2% en comparaci\u00f3n con el placebo. El IFN-y en la obesidad se asocia con resistencia a la insulina. Los grupos de liraglutida y combinaci\u00f3n redujeron los niveles de IL-6 en un promedio de 17,3% y 19,9%, respectivamente, durante el per\u00edodo de intervenci\u00f3n, pero no difirieron significativamente en comparaci\u00f3n con el placebo. Sin embargo, no hubo cambios en el IFN-\u03b3 en los grupos de placebo, liraglutida o combinaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No se observaron diferencias significativas entre los grupos en las concentraciones plasm\u00e1ticas de IL-2, IL-8, IL-10 y TNF-\u03b1. \u00abNuestros hallazgos muestran que realizar ejercicio seg\u00fan las recomendaciones de las directrices fue la estrategia m\u00e1s eficaz para reducir la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica de bajo grado\u00bb, afirma el profesor Torekov. \u00abEl tratamiento con liraglutida no redujo la inflamaci\u00f3n m\u00e1s que el placebo, y agregar liraglutida al ejercicio no redujo a\u00fan m\u00e1s la inflamaci\u00f3n. Estos hallazgos enfatizan los beneficios de la actividad f\u00edsica de intensidad moderada a vigorosa para reducir la inflamaci\u00f3n leve de la obesidad que podr\u00eda ayudar a prevenir la inflamaci\u00f3n relacionada. enfermedades metab\u00f3licas.\u00bb La tasa de abandono fue baja. Al a\u00f1o, 41 de 49 pacientes aleatorizados en el grupo de liraglutida, 40 de 48 pacientes en el grupo de ejercicio, 45 de 49 pacientes en el grupo de combinaci\u00f3n y 40 de 49 pacientes en el grupo de placebo completaron el estudio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> https:\/\/www.news-medical.net<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Referencia:<\/strong> European Congress on Obesity (ECO), Venice, Italy (12-15 May), European Association for the Study of Obesity.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una nueva investigaci\u00f3n presentada en el Congreso Europeo sobre Obesidad (ECO) de este a\u00f1o en Venecia, Italia (12-15 de mayo), revela el poder antiinflamatorio del ejercicio aer\u00f3bico de moderado a vigoroso en adultos que viven con la inflamaci\u00f3n leve de la obesidad, arrojando luz sobre su potencial para ayudar a prevenir m\u00faltiples enfermedades metab\u00f3licas, incluida [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-21657","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-actuales"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Aerobic-e1715638577207.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21657"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21658,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21657\/revisions\/21658"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}