{"id":22861,"date":"2024-11-23T08:21:01","date_gmt":"2024-11-23T12:21:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=22861"},"modified":"2024-11-23T08:21:01","modified_gmt":"2024-11-23T12:21:01","slug":"los-expertos-llegan-a-un-consenso-sobre-las-pruebas-de-aptitud-fisica-mas-importantes-para-ninos-y-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/los-expertos-llegan-a-un-consenso-sobre-las-pruebas-de-aptitud-fisica-mas-importantes-para-ninos-y-adolescentes\/","title":{"rendered":"Los expertos llegan a un consenso sobre las pruebas de aptitud f\u00edsica m\u00e1s importantes para ni\u00f1os y adolescentes"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Investigadores de la Universidad de Granada y de la Agencia de Salud P\u00fablica de Canad\u00e1 han identificado las pruebas de aptitud f\u00edsica m\u00e1s importantes y los protocolos correspondientes para utilizar con ni\u00f1os y adolescentes. El grado de acuerdo cient\u00edfico (consenso) en torno a dichas evidencias fue superior al 85% en diferentes regiones del mundo.<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El profesor Francisco B. Ortega, de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada, ha liderado este trabajo en el que los investigadores han preguntado a 169 expertos en fitness de 50 pa\u00edses sobre los tests de aptitud f\u00edsica m\u00e1s fiables, v\u00e1lidos, saludables y seguros. Los resultados se publican en la revista <em>Journal of Sport and Health Science. <\/em>Los expertos coincidieron en que las pruebas m\u00e1s importantes son el test de carrera de 20 metros ida y vuelta, como medida de la capacidad aer\u00f3bica o cardiorrespiratoria relacionada con cu\u00e1nto tiempo pueden correr los j\u00f3venes a una velocidad progresivamente mayor; el test de fuerza de agarre (dinamometr\u00eda manual), como indicador de los niveles de fuerza muscular; el test de salto de longitud de pie con los pies juntos, una prueba de la potencia muscular de las piernas; y el \u00edndice de masa corporal , com\u00fanmente utilizado para determinar el estado de peso (bajo peso, peso normal, sobrepeso, obesidad). Estas pruebas no s\u00f3lo se encuentran entre las m\u00e1s utilizadas para evaluar el rendimiento f\u00edsico en el mundo, sino que tambi\u00e9n son un potente indicador del estado de salud general de los j\u00f3venes evaluados. \u00abLos ni\u00f1os que pueden correr y saltar m\u00e1s lejos y que tienen mayor fuerza de agarre tienden a ser m\u00e1s saludables, tienen mejor salud mental y mejor rendimiento cognitivo\/acad\u00e9mico que sus compa\u00f1eros con peores resultados en estas pruebas\u00bb, afirma el estudio. \u00abLos ni\u00f1os que est\u00e1n en forma tambi\u00e9n tienden a convertirse en adultos sanos . Identificar y ayudar a los ni\u00f1os con peor condici\u00f3n f\u00edsica puede ser una de las claves para reducir las enfermedades cr\u00f3nicas y mejorar la salud de la poblaci\u00f3n en general\u00bb, afirma el Dr. Lang de la Agencia de Salud P\u00fablica de Canad\u00e1 y \u00faltimo autor de este trabajo. Adem\u00e1s, \u201cla evaluaci\u00f3n de la aptitud f\u00edsica en una poblaci\u00f3n determinada es un marcador indirecto de los niveles de actividad f\u00edsica de esa poblaci\u00f3n, lo que proporciona informaci\u00f3n objetiva y valiosa para evaluar la efectividad de las pol\u00edticas de salud p\u00fablica dirigidas a aumentar los niveles de actividad en pa\u00edses o regiones\u201d, afirma el profesor Ortega.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00abEste estudio es muy emocionante porque nos acerca un paso m\u00e1s a una evaluaci\u00f3n estandarizada y universal de la aptitud f\u00edsica, que nos permitir\u00e1 realizar estudios comparativos globales y tener una imagen del mapa global de la aptitud f\u00edsica en los j\u00f3venes\u00bb, dijo Kai Zhang, estudiante de doctorado y coautor principal del estudio. Este consenso global sobre qu\u00e9 pruebas de aptitud f\u00edsica utilizar a nivel mundial abre la puerta a un siguiente paso, que ser\u00e1 comenzar a implementar estas pruebas en los sistemas de monitoreo de aptitud f\u00edsica existentes , adem\u00e1s de saber qu\u00e9 pa\u00edses tienen los ni\u00f1os m\u00e1s en forma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> https:\/\/www.ugr.es<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Referencia:<\/strong> Ortega FB, Zhang K, Cadenas-Sanche C, et al.<a href=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/The-Youth-Fitness-International-Test-YFIT-battery-for-monitoring-and-surveillance-among-children-and-adolescents.pdf\"> The Youth Fitness International Test (YFIT) battery for monitoring and surveillance among children and adolescents: A modified Delphi consensus project with 169 experts from 50 countries and territories.<\/a> Journal of Sport and Health Science, 2024 November 20.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Investigadores de la Universidad de Granada y de la Agencia de Salud P\u00fablica de Canad\u00e1 han identificado las pruebas de aptitud f\u00edsica m\u00e1s importantes y los protocolos correspondientes para utilizar con ni\u00f1os y adolescentes. 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