{"id":4360,"date":"2017-09-25T09:27:11","date_gmt":"2017-09-25T13:27:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=4360"},"modified":"2017-09-25T09:27:11","modified_gmt":"2017-09-25T13:27:11","slug":"el-consumo-de-omega-3-puede-mejorar-la-diversidad-de-la-microbioma-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/el-consumo-de-omega-3-puede-mejorar-la-diversidad-de-la-microbioma-intestinal\/","title":{"rendered":"EL CONSUMO DE OMEGA-3 PUEDE MEJORAR LA DIVERSIDAD DE LA MICROBIOMA INTESTINAL"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>El consumo de Omega-3, dentro de una dieta saludable caracterizada por la ingesta de fibra y probi\u00f3ticos, puede mejorar la diversidad de la microbioma intestinal, seg\u00fan ha puesto de manifiesto una investigaci\u00f3n llevada a cabo por expertos de Universidad de Nottingham y el King s College de Londres (Reino Unido).<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-4361\" src=\"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salmon.png\" alt=\"\" width=\"157\" height=\"105\" \/>Para alcanzar esta conclusi\u00f3n, publicada en <em>Scientific Reports<\/em>, los investigadores analizaron a 876 mujeres adultas y ancianas a las que solicitaron que consumieran \u00e1cidos grasos Omega-3, presentes en el aceite de pescado, analizando posteriormente los niveles en sangre de estos \u00e1cidos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De esta forma, los expertos observaron que aquellas que consum\u00edan m\u00e1s Omega-3 ten\u00edan una microbiota m\u00e1s diversa en el intestino, lo que se asociaba a un menor riesgo de diabetes, obesidad y enfermedades intestinales como la de Crohn.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cNuestro estudio es el m\u00e1s grande hasta la fecha para examinar la relaci\u00f3n entre los \u00e1cidos grasos omega-3 y la composici\u00f3n del microbiota intestinal. Esta cohorte de mujeres voluntarias se hab\u00eda utilizado previamente para investigar la contribuci\u00f3n gen\u00e9tica humana a la microbioma intestinal en relaci\u00f3n con el aumento de peso y la enfermedad. Examinamos su ingesta de \u00e1cidos grasos omega-3 usando cuestionarios de frecuencia alimentaria y encontramos que estos datos, junto con sus niveles s\u00e9ricos de omega-3, estaban fuertemente asociados con la diversidad y el n\u00famero de especies de bacterias sanas en el intestino\u201d, ha comentado la investigadora Ana Vald\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, los cient\u00edficos observaron que los altos niveles de Omega-3 en sangre estaban correlacionados con altos niveles de un compuesto llamado N-carbamilglutamato (NCG), el cual se ha demostrado en animales que reduce el estr\u00e9s oxidativo en el intestino.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong> http:\/\/cronicadecantabria.com<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Referencia:<\/strong> Menni C, Zierer J, Pallister T, et al. Omega-3 fatty acids correlate with gut microbiome diversity and production of N-carbamylglutamate in middle aged and elderly women. Sci Rep 2017 Sep 11;7(1):11079. doi: 10.1038\/s41598-017-10382-2.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El consumo de Omega-3, dentro de una dieta saludable caracterizada por la ingesta de fibra y probi\u00f3ticos, puede mejorar la diversidad de la microbioma intestinal, seg\u00fan ha puesto de manifiesto una investigaci\u00f3n llevada a cabo por expertos de Universidad de Nottingham y el King s College de Londres (Reino Unido). 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