{"id":5021,"date":"2019-01-04T17:54:18","date_gmt":"2019-01-04T21:54:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sochob.cl\/web1\/?p=5021"},"modified":"2019-01-04T17:54:52","modified_gmt":"2019-01-04T21:54:52","slug":"el-pescado-y-aceite-de-pescado-puede-disminuir-su-riesgo-de-ataque-al-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sochob.cl\/web1\/el-pescado-y-aceite-de-pescado-puede-disminuir-su-riesgo-de-ataque-al-corazon\/","title":{"rendered":"El PESCADO Y ACEITE DE PESCADO PUEDE DISMINUIR SU RIESGO DE ATAQUE AL CORAZ\u00d3N"},"content":{"rendered":"

Comer m\u00e1s pescado o tomar un\u00a0suplemento de\u00a0aceite de pescado\u00a0puede reducir su riesgo de\u00a0ataque card\u00edaco, seg\u00fan un par de ensayos cl\u00ednicos dirigidos por Harvard. Los\u00a0dos estudios encontraron que los\u00a0beneficios card\u00edacos de los\u00a0\u00e1cidos grasos omega-3\u00a0se encontraron tanto en personas sanas como en personas con patolog\u00edas que los ponen en mayor riesgo de ataque card\u00edaco,\u00a0accidente cerebrovascular\u00a0o\u00a0enfermedad card\u00edaca\u00a0<\/em><\/strong>.<\/p>\n

\"\"El estudio de\u00a0Vitamina D\u00a0y\u00a0Omega-3\u00a0(VITAL) encontr\u00f3 que las personas sanas que tomaron un suplemento de aceite de pescado sufrieron menos\u00a0ataques card\u00edacos, especialmente si eran de color negro o no com\u00edan pescado regularmente.<\/p>\n

Mientras tanto, una forma purificada de \u00e1cido graso omega-3 redujo el riesgo de muerte por\u00a0enfermedad card\u00edaca, ataque card\u00edaco o\u00a0accidente cerebrovascular\u00a0en personas con arterias endurecidas u otros factores de riesgo card\u00edaco, de acuerdo con los hallazgos del Reduction of Cardiovascular Events with Icosapent Ethyl Intervention Trial<\/em> (REDUCE-IT).<\/p>\n

Los dos estudios proporcionan evidencia firme de que los \u00e1cidos grasos omega 3 que se encuentran en peces como el salm\u00f3n, las sardinas o el at\u00fan pueden tener un efecto beneficioso en la salud del coraz\u00f3n, dijo la Dra. JoAnn Manson, jefa de medicina preventiva del Hospital Brigham and Women’s<\/em> en Boston, y l\u00edder Investigador para el ensayo VITAL.<\/p>\n

\u00abNo estamos recomendando que todos en el mundo comiencen a tomar\u00a0suplementos de\u00a0aceite de pescado. En t\u00e9rminos de omega 3, lo mejor que se puede hacer es tratar de tener m\u00e1s pescado en la dieta\u00bb, dijo Manson.\u00a0\u00abSi las personas no van a comer pescado, realmente puede haber algunos beneficios de tomar un suplemento de aceite de pescado. Recomendamos que lo discutan con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica\u00bb.<\/p>\n

Los resultados de ambos ensayos cl\u00ednicos se presentar\u00e1n el s\u00e1bado en la reuni\u00f3n anual de la American Heart Association<\/em>, en Chicago, y se publicar\u00e1n simult\u00e1neamente en el\u00a0New England Journal of Medicine<\/em>.<\/p>\n

Para el ensayo VITAL, casi 26.000 hombres y mujeres estadounidenses de 50 a\u00f1os o m\u00e1s fueron asignados al azar para tomar 1 gramo de aceite de pescado o 2.000 unidades internacionales de\u00a0vitamina D por\u00a0d\u00eda, o un placebo.\u00a0Los participantes no ten\u00edan antecedentes de problemas card\u00edacos.<\/p>\n

Los\u00a0suplementos de\u00a0aceite de pescado\u00a0redujeron el riesgo de ataque card\u00edaco en un 28% durante un per\u00edodo de seguimiento de cinco a\u00f1os, pero no afectaron el riesgo de\u00a0accidente cerebrovascular\u00a0o\u00a0c\u00e1ncer de\u00a0una persona, hallaron los investigadores.<\/p>\n

\u00abEl menor riesgo de ataque card\u00edaco se observ\u00f3 particularmente en aquellos que tienen un bajo consumo de pescado\u00bb, dijo Manson.\u00a0\u00abEse grupo tuvo una reducci\u00f3n del 19% en todos los eventos cardiovasculares mayores, adem\u00e1s de que tuvieron una reducci\u00f3n del 40% en el ataque card\u00edaco\u00bb. VITAL tambi\u00e9n encontr\u00f3 un beneficio abrumador de los suplementos de aceite de pescado para los participantes negros, que tuvieron una reducci\u00f3n del 77% en su riesgo de ataque card\u00edaco.<\/p>\n

\u00abSi eso se puede confirmar en un estudio de seguimiento, entonces podr\u00eda apuntar a un enfoque muy prometedor para reducir la disparidad en la salud\u00bb, dijo Manson.\u00a0Los negros tienden a tener un mayor riesgo de\u00a0enfermedades\u00a0del\u00a0coraz\u00f3n\u00a0que los blancos y otros grupos raciales. El ensayo cl\u00ednico no encontr\u00f3 beneficios para la salud card\u00edaca de la\u00a0vitamina D, aunque s\u00ed redujo el riesgo de\u00a0muerte por\u00a0c\u00e1ncer\u00a0en un 25%.<\/p>\n

El Dr. Satjit Bhusri es cardi\u00f3logo del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York.\u00a0\u00abEste es un ensayo muy importante e impresionante. Sus resultados tendr\u00e1n un cambio duradero en la prevenci\u00f3n de enfermedades del coraz\u00f3n\u00bb, dijo Bhusri, quien no particip\u00f3 en los estudios.\u00a0\u00abUna reducci\u00f3n en los\u00a0ataques cardiacos\u00a0no se ha visto tan profundo desde la prevenci\u00f3n primaria desde los primeros ensayos de la\u00a0terapia con\u00a0aspirina\u00a0\u00ab.<\/p>\n

En el ensayo REDUCE-IT, otro equipo de investigaci\u00f3n en Brigham and Women’s Hospital<\/em> prob\u00f3 los beneficios de una forma pura y estable del \u00e1cido graso omega-3 conocido como EPA.<\/p>\n

El suplemento, etil eicosapentaenoico, es un medicamento aprobado recetado para reducir\u00a0los niveles de triglic\u00e9ridos\u00a0en personas con\u00a0colesterol alto.<\/p>\n

REDUCE-IT incluy\u00f3 a m\u00e1s de 8.000 pacientes que tomaron\u00a0estatinas\u00a0para reducir su\u00a0colesterol\u00a0y prevenir un ataque card\u00edaco o un\u00a0derrame cerebral\u00a0primario o repetido.\u00a0Aproximadamente 7 de cada 10 pacientes en el estudio ten\u00edan arterias endurecidas, mientras que el resto ten\u00eda\u00a0diabetes\u00a0y al menos otro factor de riesgo card\u00edaco.<\/p>\n

Los investigadores hallaron que las personas que tomaban etil eicosapentaenoico ten\u00edan una reducci\u00f3n del 20% en su riesgo de muerte relacionada con el coraz\u00f3n, una reducci\u00f3n del 31% en el ataque card\u00edaco y una reducci\u00f3n del 28% en el accidente cerebrovascular, en comparaci\u00f3n con las que recibieron un placebo<\/p>\n

\u00abEl ensayo REDUCE-IT establece un nuevo est\u00e1ndar de atenci\u00f3n para los pacientes que tienen\u00a0niveles\u00a0elevados de\u00a0triglic\u00e9ridos\u00a0y tienen un mayor riesgo cardiovascular a pesar de la terapia con estatinas\u00bb, dijo el Dr. Deepak Bhatt, investigador principal y director ejecutivo de programas cardiovasculares intervencionistas en el Brigham and Women’s Hospital<\/em> en comunicado de prensa del hospital.\u00a0\u00abEste puede ser el mayor desarrollo en la prevenci\u00f3n cardiovascular desde las estatinas\u00bb.<\/p>\n

Manson dijo\u00a0que hay muchas maneras en que los\u00a0\u00e1cidos grasos omega 3 podr\u00edan ayudar a la salud del coraz\u00f3n.\u00a0Se sabe que reducen\u00a0los niveles de triglic\u00e9ridos, reducen la inflamaci\u00f3n, disminuyen la coagulaci\u00f3n de la sangre y ayudan a estabilizar el ritmo card\u00edaco.<\/p>\n

Las personas interesadas en tomar suplementos de aceite de pescado deben discutirlo con su m\u00e9dico primero, dijo la Dra. Helene Glassberg, profesora asociada de medicina cardiovascular y cl\u00ednica en Penn Medicine<\/em> de la Universidad de Pensilvania.\u00a0Ella no estaba involucrada con los estudios. \u00abTiene un efecto anticoagulante. Si est\u00e1 tomando anticoagulantes, puede que esto no sea para usted\u00bb, dijo Glassberg.<\/p>\n

Glassberg y Manson est\u00e1n de acuerdo en que el mejor primer paso ser\u00eda aumentar el\u00a0consumo de\u00a0pescado en su\u00a0dieta\u00a0.\u00a0Comer por lo menos dos porciones por semana ser\u00eda bueno, dijo Manson.<\/p>\n

Para alguien que est\u00e1 sano pero que busca prevenir una enfermedad card\u00edaca, \u00aba\u00fan en la parte superior de mi lista est\u00e1 el estilo de vida\u00bb, dijo Glassberg.\u00a0\u00abCons\u00edgalo en su\u00a0dieta\u00a0si puede, desde pescados grasos omega-3 como el salm\u00f3n o las sardinas. Ese es el lugar para comenzar porque son naturales. Esta es la mejor manera de obtenerlo y no gastar $ 30 en una botella de suplementos en una tienda de comida saludable.\u00bb<\/p>\n

Fuente:<\/strong> https:\/\/www.medicinenet.com<\/a><\/p>\n

Referencias:<\/strong> Bhatt DL, Steg PG, Miller M, et al. Cardiovascular risk reduction wich icosapent etyhyl for hypertriglyceridemia. N Engl J Med. 2018 Nov 10. doi: 10.1056\/NEJMoa1812792.<\/p>\n

Manson JE, Cook NR, Lee I-M, et al. Vitamin D supplements and prevention of cancer and cardiovascular disease. N Engl J Med. DOI: 10.1056\/NEJMoa1809944.<\/p>\n

Keaney JF Jr, Rosen CJ. VITAL signs for dietary supplementation to prevent cancer and heart disease. N Engl J Med . 2018 nov 10. doi: 10.1056 \/ NEJMe1814933.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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