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Un nuevo estudio realizado por investigadores del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio y el Colegio de Medicina de la Universidad Estatal de Ohio documenta un vínculo claro entre el cortisol, la hormona del estrés, y los niveles más altos de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2.

“En las personas sanas, el cortisol fluctúa naturalmente durante todo el día, con picos por la mañana y cayendo por la noche”, dijo el Dr. Joshua J. Joseph, endocrinólogo e investigador del Centro de Investigación de Diabetes y Metabolismo del Centro Médico Wexner del Estado de Ohio que dirigió el estudio. “Pero en los participantes con diabetes tipo 2, los perfiles de cortisol que fueron más planos durante todo el día tuvieron niveles de glucosa más altos”.

Investigaciones anteriores han demostrado que el estrés y la depresión son dos de las principales causas de un perfil de cortisol más plano. Estos niveles sostenidos de cortisol hacen que sea mucho más difícil controlar el azúcar en la sangre y controlar la enfermedad, por eso es tan importante que las personas con diabetes tipo 2 encuentren formas de reducir el estrés.

“Hemos comenzado un nuevo ensayo para examinar si las prácticas de atención plena pueden reducir el azúcar en la sangre en las personas con diabetes tipo 2”, dijo Joseph, profesor asistente en la Facultad de Medicina. “Pero esta no es la única forma efectiva de alivio del estrés. Es importante encontrar algo que disfrute y que sea parte de su rutina diaria” Un nuevo estudio realizado por investigadores del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio y el Colegio de Medicina de la Universidad Estatal de Ohio documenta un vínculo claro entre el cortisol, la hormona del estrés, y los niveles más altos de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2. 

La relación del cortisol con los niveles de glucosa solo se observó en las personas con diabetes. Sin embargo, el Dr. Joseph y su equipo creen que la hormona del estrés probablemente juega un papel importante en la prevención de la diabetes y continúan investigando la conexión entre el cortisol y el desarrollo de diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Más de 30 millones de estadounidenses tienen diabetes tipo 2, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Con diabetes tipo 2, su cuerpo no usa la insulina adecuadamente. Algunas personas pueden controlar sus niveles de azúcar en la sangre con una alimentación saludable y ejercicio, mientras que otras pueden necesitar medicamentos o insulina para ayudar a controlarlo.

“La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 conocen la importancia de hacer ejercicio regularmente, comer una dieta saludable y descansar lo suficiente. Pero el alivio del estrés es un componente crucial y a menudo olvidado del control de la diabetes”, dijo Joseph. “Ya sea que se trate de una clase de yoga, pasear o leer un libro, encontrar formas de reducir sus niveles de estrés es importante para la salud general de todos, especialmente para aquellos con diabetes tipo 2”.

Fuente https://medicalxpress.com

Referencia: Pena Dias J, Joseph JJ, Kluwe B, et al. The longitudinal association of changes in diurnal cortisol features with fasting glucose: MESA. Psychoneuroendocrinology. Available online 13 July 2020, 104698.