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Un nuevo estudio reveló que casi 8 de cada 10 participantes jóvenes adultos, con una edad promedio de 23 años, padecían síndrome cardiovascular-renal-metabólico (síndrome CRM), según una investigación independiente publicada hoy en Circulation: Population Health and Outcomes.

Los participantes con un síndrome CRM más avanzado presentaban signos tempranos de lesión arterial, según informaron los investigadores, lo que subraya la necesidad urgente de que los esfuerzos de prevención de enfermedades cardiovasculares comiencen antes en la vida.

Los investigadores evaluaron el estado de salud cardiovascular de los participantes de dos maneras: determinando su estadio del síndrome CRM y su puntuación de salud cardiovascular de Life’s Essential 8. También buscaron signos de lesión arterial mediante ecografía de las arterias carótidas (grandes arterias del cuello que llevan sangre al cerebro).

«El estudio demuestra que la clasificación del síndrome CRM y los 8 pasos esenciales para una vida saludable son complementarios para identificar a adultos menores de 30 años que pueden estar en la vía rápida hacia lesiones arteriales, acumulación de placa y, en última instancia, con un mayor riesgo de sufrir futuros eventos cardiovasculares», dijo el Dr. Donald Lloyd-Jones, voluntario de la Asociación Estadounidense del Corazón, cardiólogo del Centro Médico de Boston, profesor de medicina en la Facultad de Medicina Chobanian & Avedisian de la Universidad de Boston, director del Centro Framingham para la Ciencia de la Población y la Prevención, e investigador principal del Estudio del Corazón de Framingham. El síndrome CRM describe la relación interconectada entre la obesidad, la diabetes, la enfermedad renal crónica y las enfermedades cardiovasculares. El síndrome CRM se clasifica por etapas que reflejan los factores de riesgo de una persona, desde 0 (sin factores de riesgo) hasta 4 (afecciones cardiovasculares existentes, como enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular). Los «8 Elementos Esenciales para la Vida» de la Asociación Americana del Corazón comprenden dos áreas principales: comportamientos relacionados con la salud y factores de salud, que proporcionan un marco para medir, monitorear y mejorar la salud cardiovascular.

Medición y seguimiento de la salud cardiovascular en la década de los 20

Las guías de la Asociación Americana del Corazón/Colegio Americano de Cardiología para la prevención y el manejo de la hipertensión arterial, el colesterol alto y el síndrome CRM recomiendan que los médicos utilicen las ecuaciones PREVENT (Predicting Risk of cardiovascular disease EVENTs ) para estimar el riesgo de enfermedad cardiovascular a 10 y 30 años. Sin embargo, dichas ecuaciones fueron desarrolladas y validadas para su uso en personas de entre 30 y 79 años. Debido a la corta edad de los participantes en este estudio, las ecuaciones PREVENT no son aplicables, afirmó Lloyd-Jones.

«En mi práctica, y lo que yo recomendaría, es que la conversación se centre en los 8 aspectos esenciales de la vida y en optimizar tantos de esos indicadores como sea posible para una mejor salud hoy y a largo plazo», dijo Lloyd-Jones, quien también es expresidente voluntario de la Asociación Estadounidense del Corazón.

Los comportamientos y factores de salud incluidos en «Los 8 elementos esenciales para la vida» son:

• Alimentación saludable
• Actividad física
• Evitar el tabaco
• Sueño saludable
• Peso saludable
• Colesterol saludable
• Nivel de azúcar en sangre saludable
• Presión arterial saludable

«Para las personas de entre 20 y 30 años, queremos centrarnos en mejorar la salud cardiovascular», afirmó Lloyd-Jones. Explicó que el programa Life’s Essential 8 está diseñado «para medir, monitorizar y mejorar la salud cardiovascular a cualquier edad, pero especialmente en adolescentes y adultos jóvenes», y que se ha relacionado con su salud tanto en el presente como a largo plazo. Lloyd-Jones añadió que estas medidas cotidianas para la salud ayudan a las personas a comprender cómo las elecciones de estilo de vida influyen en la salud del corazón, los riñones y el metabolismo a lo largo del tiempo, y proporcionan pasos prácticos para mejorar la salud en general.

Detalles del estudio

Los científicos analizaron datos de salud de 1.283 participantes en el estudio Future of Families–Cardiovascular Health Among Young Adults (FF-CHAYA), una cohorte diversa de adultos con una edad promedio de 23 años, y encontraron lo siguiente:

• Casi el 80% de los participantes cumplían los criterios para el síndrome CRM en estadio 1, 2 o 3, lo que significa que ya presentaban exceso de adiposidad, factores de riesgo metabólicos y/o evidencia de enfermedad cardiovascular subclínica. Alrededor del 21% no presentaba factores de riesgo CRM identificables (estadio 0). Ninguno se encontraba en el estadio 4.
• Los adultos jóvenes con estadios más avanzados del síndrome CRM obtuvieron peores puntuaciones en la escala Life’s Essential 8.
• Las etapas más avanzadas del síndrome CRM se asociaron con lesiones arteriales tempranas, incluyendo paredes de la arteria carótida más gruesas, un marcador temprano de aterosclerosis, incluso entre personas de veintitantos años.

Los investigadores concluyeron que los hallazgos resaltan la necesidad urgente de que los esfuerzos de prevención comiencen antes en la vida, lo que sugiere que existen oportunidades para mejorar la salud cardiovascular y prevenir la progresión de la enfermedad mucho antes de que la enfermedad cardiovascular se haga clínicamente evidente.

Limitaciones del estudio

El estudio presenta varias limitaciones, entre ellas su diseño transversal, que muestra una asociación pero no permite establecer una relación de causa y efecto; la evaluación simultánea de múltiples resultados; y el hecho de que algunos datos sobre comportamientos de salud se basaron en autoinformes. Además, dado que la población estudiada incluyó intencionalmente a muchas personas de entornos desfavorecidos, los hallazgos podrían no ser generalizables a todos los adultos jóvenes. Los investigadores señalaron que se necesitan estudios adicionales a largo plazo para determinar cómo se relaciona la etapa del síndrome CRM en la adultez temprana con el riesgo futuro de enfermedad cardiovascular.

Fuente: American Heart Association

Referencia: Krishnan V, Ning H, Notterman DA, et al. Association between cardiovascular-kidney-metabolic health and early arterial injury in young adults in the united states: the future of families-cardiovascular health among young adults study. Circ Popul Health Outcomes. 2026 Aug 20:e013042.