La falta de sueño llama a la Obesidad Infantil y Juvenil
Los niños y adolescentes que no duermen lo suficiente, especialmente los que pasan menos tiempo en la fase de sueño con movimientos rápidos de los ojos, conocido como REM, son más propensos a tener exceso de peso y Obesidad.
Un equipo del Departamento de Psiquiatría de la Escuela de Medicina de la U. de Pittsburg estudió a 335 niños y adolescentes de entre siete y 17 años. Una hora menos de sueño total, concluyeron, duplica las probabilidades de tener exceso de peso, y que una hora menos de sueño REM las triplica.
Fuente: Diario El Mercurio
5 de agosto de 2008